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作者 siberia 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共25則

限定看板：FITNESS

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[心得] 43歲體脂29%到8% 四個月的過程

[ FITNESS ]126 留言, 推噓總分: +70

作者: JOHNYOUNG520 - 發表於 2022/03/28 13:23(2年前)

92^F推siberia: push03/30 17:01

[心得] 伸縮自如的減重史

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +66

作者: mylifeishard - 發表於 2022/02/27 09:52(2年前)

66^F推siberia: push03/02 14:46

[心得]從60→100公斤，失敗的溜溜球效應紀錄

[ FITNESS ]242 留言, 推噓總分: +63

作者: CKmoon - 發表於 2021/09/14 17:58(2年前)

228^F推siberia: 謝謝09/17 18:29

[問題] 用花椰菜米減醣？

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +42

作者: lmf626 - 發表於 2021/05/05 14:41(3年前)

44^F推siberia: 煮成稀飯可以接受啦05/06 15:52

[心得] 莫比划船機經典款開箱與近月感想

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +10

作者: Spoly - 發表於 2021/03/27 17:00(3年前)

6^F推siberia: push, thank you03/29 16:34

7^F推siberia: 有一陣子超迷划船。去美國玩去上划船的健身房03/29 16:49

[心得] 五個月減脂減重心得41.5-26

[ FITNESS ]136 留言, 推噓總分: +117

作者: emafish - 發表於 2021/02/02 11:24(3年前)

63^F推siberia: good!!02/03 12:05

[問題] 有人因為退化性關節炎吃骨營嗎?

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +11

作者: emmanuel37 - 發表於 2020/02/26 10:34(4年前)

33^F推siberia: 沒效不用浪費錢03/02 17:06

[閒聊] 完美的肩膀訓練 (中文字幕)

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +10

作者: alan1231005 - 發表於 2019/12/30 23:55(4年前)

7^F推siberia: good12/31 16:39

[閒聊] 拳擊有氧DVD購買

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: pinkbest - 發表於 2019/09/16 19:13(4年前)

9^F推siberia: 比利大叔，dvd超多。以前買很多09/17 15:24

[心得] 中年減重分享169/82-169/68

[ FITNESS ]138 留言, 推噓總分: +50

作者: nocture - 發表於 2018/08/16 14:43(5年前)

129^F推siberia: 太強了08/19 10:30

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