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作者 shadowghost 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共49則
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Re: [閒聊] [餐城] 餐城食材小會計 02240340更新
[ Facebook ]58 留言, 推噓總分: +50
作者: zhucc - 發表於 2010/02/24 03:41(16年前)
30Fshadowghost:2.不要改順序要巨集 Z大辛苦囉~02/24 11:21
[問題] 請問有人用這款MP3嗎
[ swim ]5 留言, 推噓總分: +4
作者: evelyn0213 - 發表於 2010/02/03 06:33(16年前)
5Fshadowghost:as you wish BDG/audio/2024527602/03 20:33
[情報] 中正活動中心
[ swim ]2 留言, 推噓總分: +1
作者: benobody - 發表於 2010/01/31 23:19(16年前)
1Fshadowghost:http://ppt.cc/I,qZ 你們要先聊天30分鐘才能下水XD01/31 23:59
Re: [問題] 溫水游泳池有限制水溫嗎?
[ swim ]36 留言, 推噓總分: +14
作者: karrwu - 發表於 2009/11/16 12:04(17年前)
3Fshadowghost:42度...跟泡SPA一樣 而且還50米標準SPA池耶XD11/16 12:26
4Fshadowghost:超過38度 根本就不能游啦11/16 12:27
[問題] 為何做完暖身操 還是會抽筋= =
[ swim ]18 留言, 推噓總分: +2
作者: peishiz - 發表於 2009/11/07 23:51(17年前)
7Fshadowghost:哪裡抽筋要講一下 而抽筋跟骨頭一點關係都沒有吧11/08 10:39
8Fshadowghost:會抽筋是肌肉 而且會抽筋的原因很多 沒吃飽 熬夜晚睡11/08 10:41
9Fshadowghost:水太冷 熱身不夠 用力過度 等等原因11/08 10:43
10Fshadowghost:你要觀察是哪些部會抽筋 針對那些部位加強拉筋動作11/08 10:44
11Fshadowghost:教練的熱身操不一定夠 你可以多做幾套熱身操11/08 10:46
[問題] 新手小問題
[ swim ]16 留言, 推噓總分: +7
作者: lprsdmn - 發表於 2009/10/25 15:06(17年前)
5Fshadowghost:鐵三角是750M喔 三種都是標準賽程的一半10/25 15:56
7Fshadowghost:我猜原PO讀花蓮或是台東的學校XD10/25 15:57
[問題] 一點小傷口不能下水?
[ swim ]36 留言, 推噓總分: +13
作者: jfukul - 發表於 2009/10/21 16:58(17年前)
1Fshadowghost:池水含有消毒的氯 應該是不會感染到這麼嚴重10/21 17:02
4Fshadowghost:會怕的話去買3M的防水OK繃來貼吧10/21 17:03
[閒聊] 小弟又來打擾各位大大了
[ swim ]46 留言, 推噓總分: +14
作者: newpeopleand - 發表於 2009/10/20 23:24(17年前)
2Fshadowghost:不能這樣說吧...每個人體質跟體力又不一樣...10/20 23:56
[討論] 澳洲站賭盤回饋
[ Moto_GP ]66 留言, 推噓總分: +62
作者: mapilot - 發表於 2009/10/18 14:33(17年前)
25Fshadowghost:推Stoner主場勝10/18 14:37
53Fshadowghost:收到紅包啦~~感謝版主~~10/18 15:41
[Box ] LAA vs NYY (ALCS G2)
[ NY-Yankees ]129 留言, 推噓總分: +103
作者: OoyaoO - 發表於 2009/10/18 13:55(17年前)
40Fshadowghost:G拉地:拜託 明天休兵耶 燒一下牛棚不行嗎....XD10/18 14:06