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作者 sasaliugo 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共508則
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[請益] 如何持續減脂 而非純粹減重?
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9
作者: sasaliugo - 發表於 2008/08/13 14:11(17年前)
5Fsasaliugo:請問要靠重訓減脂的話 熱量應該控制在多少較好08/13 18:09
9Fsasaliugo:由於肩膀開過刀 所以也不敢拿太重的重量阿 T.T08/13 18:48
16Fsasaliugo:上舉啞鈴 http://0rz.tw/9c4Ba08/13 19:38
[問題] 曲球要如何讓它投得更有弧度。。
[ PlayBaseball ]20 留言, 推噓總分: +12
作者: pase139 - 發表於 2008/08/08 22:49(17年前)
10Fsasaliugo:http://0rz.tw/544FC 這樣弧度算大嗎?08/09 11:47
[請益] 手套不小心被拿去接壘球了....
[ PlayBaseball ]32 留言, 推噓總分: +11
作者: shk91353 - 發表於 2008/08/08 13:39(17年前)
4Fsasaliugo:阿....我打壘球跟棒球都是同一個手套耶 好幾年了08/08 13:47
Re: [建議]六分鐘再家練腹肌
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7
作者: damomo - 發表於 2008/08/07 00:06(17年前)
6Fsasaliugo:我試過一次滾輪站立 剛下去背部就劇痛 膝蓋還撞到瘀血08/07 10:38
[問題] 關於手臂肌肉的線條
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4
作者: MAGICMCGRADY - 發表於 2008/08/04 20:04(17年前)
1Fsasaliugo:只要你有氧做的夠多 手臂一定也會跟著瘦08/04 20:13
2Fsasaliugo:只是你自己看比較看不出來08/04 20:13
[問題] 拉桿手會痛?
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +3
作者: FF11 - 發表於 2008/08/04 00:55(17年前)
6Fsasaliugo:我也以為在講撞球的拉桿 想說拉桿也跟重訓有關?08/04 09:40
[問題] 腹肌練不出來
[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9
作者: hi770418 - 發表於 2008/07/31 14:17(17年前)
13Fsasaliugo:其實我很好奇 練腹肌的動作慢跟快 哪個好?07/31 23:59
[新聞] 恰恰打奧運 最遺憾不能唱國歌
[ KOU ]5 留言, 推噓總分: +2
作者: nwohippo - 發表於 2008/07/18 09:37(17年前)
28Fsasaliugo:恰恰真的很可愛163.22.109.203 07/18 06:44
Re: [問題] 有關於肩膀受傷的問題..
[ PlayBaseball ]6 留言, 推噓總分: +3
作者: sasaliugo - 發表於 2007/11/24 15:43(18年前)
2Fsasaliugo:ㄜ...既然開刀了 當然也順便修補了11/24 16:39
[自介] 我是林內人
[ Yunlin ]8 留言, 推噓總分: +7
作者: valenbebe - 發表於 2007/08/30 13:16(18年前)
8Fsasaliugo:也是我國小隔壁班同學耶 真懷念呢06/12 20:52