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作者 s860382 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共104則

限定看板：FITNESS

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[新聞] 大蛇丸半年「減掉30KG體脂肪」！堅持3

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +27

作者: turndown4wat - 發表於 2024/03/03 00:01(1月前)

26^F推s860382: 很厲害了好嗎 !!!!!03/04 15:01

[心得] 9個月減脂-16% / 體重-14kg

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +50

作者: mayday175 - 發表於 2024/02/06 08:41(2月前)

22^F推s860382: 整個年輕爆炸02/06 22:30

23^F→s860382: 根本可以再拍一次婚紗照了02/06 22:31

Re: [心得] 癌後運動增重

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +62

作者: pppking - 發表於 2024/01/07 22:33(3月前)

20^F推s860382: 超級棒的!01/08 10:41

Re: [減肥] 超大體重求助

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +18

作者: sean910587 - 發表於 2023/10/31 22:12(5月前)

12^F推s860382: 胖胖的看起來都嘛有親和力但重點是健康壓管他的親和力11/01 15:28

[討論] 減脂遇到中秋烤肉

[ FITNESS ]96 留言, 推噓總分: +47

作者: aefghutr - 發表於 2023/09/18 19:05(7月前)

55^F推s860382: 平常有在訓練運動真的不差那一天就算真的有吃什麼碳水09/19 15:25

56^F→s860382: 也沒關係吧囧09/19 15:25

[問題] 日常如何讓筋骨變軟

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +27

作者: forng - 發表於 2023/06/23 13:55(10月前)

58^F推s860382: 從國小體能測試坐姿體前彎就沒幾公分了QQ06/25 22:05

[心得] 一場喜酒讓我減了37公斤

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +76

作者: yoanzhong - 發表於 2023/05/19 17:11(11月前)

63^F推s860382: 無敵佩服啊05/21 17:51

[減肥] 我的計畫

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +25

作者: joned - 發表於 2023/04/17 21:01(1年前)

44^F推s860382: 我以前一開始是去操場跑從400公尺慢慢的進步到6公里然04/18 19:09

45^F→s860382: 後一個禮拜至少五天主要是要先逼自己踏出門（這個時刻也04/18 19:09

46^F→s860382: 是最難的）04/18 19:10

47^F推s860382: 太極端很容易造成厭倦三分鐘熱度04/18 19:12

[減肥] 膝蓋腳無力推薦運動

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +20

作者: monica0720 - 發表於 2023/04/06 10:55(1年前)

18^F推s860382: 去公園走看滿多長輩們一繞就是30分起跳覺得很佩服04/06 16:10

[心得] 減醣力量大

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +50

作者: glasseater - 發表於 2023/03/13 15:52(1年前)

51^F推s860382: 同二樓真的超多人說哪有時間運動？？？03/15 07:28

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