作者查詢 / RCSTD03

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作者 RCSTD03 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共7955則
限定看板:bicycle
[求救] Garmin 800 的SD卡檔案弄丟了
[ bicycle ]10 留言, 推噓總分: +4
作者: kung1014tw - 發表於 2023/03/02 21:48(2年前)
9FRCSTD03: 人在台灣的話一通電話尻過去最快了03/03 17:29
[問題] 品質與價格尚可的外胎推薦?
[ bicycle ]46 留言, 推噓總分: +19
作者: scr950 - 發表於 2023/02/27 13:49(2年前)
41FRCSTD03: 提起閃電的八成是我XD,可以直接去他們官網訂02/28 12:08
42FRCSTD03: Turbo Pro 目前用起來還不錯,可以試試02/28 13:10
[問題] Rapha 風雨衣問題請教
[ bicycle ]45 留言, 推噓總分: +14
作者: FreeXdom0329 - 發表於 2023/02/26 20:04(2年前)
35FRCSTD03: 只要扛風的話可以考慮 Castelli Squadra Stretch02/28 08:20
36FRCSTD03: 雖然沒辦法自己收成一包,但折兩折可以放進車衣口袋02/28 08:21
37FRCSTD03: 只是版型很歐美,胸背不寬穿起來會垮垮的02/28 08:22
38FRCSTD03: 國內的電商平台有在賣,要換尺寸相對方便02/28 08:23
[遊記] 半日北高,獨推也能12小時內完成北高!
[ bicycle ]37 留言, 推噓總分: +32
作者: electronicyi - 發表於 2023/02/25 21:27(2年前)
17FRCSTD03: 讚喔02/26 08:39
[情報] Rouvy新政策不提供家庭分享給新訂閱者
[ bicycle ]43 留言, 推噓總分: +12
作者: MiguelZZ - 發表於 2023/02/23 16:39(2年前)
32FRCSTD03: 在滲透過程中釋出的優惠都是靠燒資金燒出來的02/25 19:10
33FRCSTD03: 所以漲價的幅度最低就是出資方要求的投報率02/25 19:16
34FRCSTD03: 最高則取決於現有市場上的競爭對手02/25 19:16
35FRCSTD03: 但同質性高的產品太多時,這招的期望值就會大幅降低02/25 19:18
36FRCSTD03: 有一個很著名的例子就是2018年的中國共享單車市場02/25 19:19
37FRCSTD03: 大家都想著讓利搶市但產品之間沒有異質化沒護城河02/25 19:20
38FRCSTD03: 結果大部分都死在能夠創造利潤之前02/25 19:22
39FRCSTD03: Strava 則是這樣做而相對成功的服務02/25 19:25
40FRCSTD03: 所以不是為了提升訂閱,而是企業認為訂閱數已經夠了02/25 19:47
41FRCSTD03: 或是錢燒完了02/25 19:47
42FRCSTD03: *觸及的用戶數已經夠轉換成利潤了02/25 19:48
[閒聊] 自組簡單好收的練習台平板架
[ bicycle ]13 留言, 推噓總分: +6
作者: kung1014tw - 發表於 2023/02/25 11:01(2年前)
2FRCSTD03: 樂譜架感覺更實用耶XD02/25 11:59
[問題] 裝踏板可以用針車油嗎?
[ bicycle ]23 留言, 推噓總分: +8
作者: purick89 - 發表於 2023/02/19 15:39(2年前)
1FRCSTD03: 只用一次沒毛病啊,因為如果上錯油02/19 16:08
2FRCSTD03: 三個月就得拔下來重上一次也不會比較開心的02/19 16:09
20FRCSTD03: 這種一旦鎖上去就不知道下次轉開什麼時候的地方02/23 21:40
21FRCSTD03: 真的別太吝嗇啦,parktool 小罐的也才三百不到02/23 21:41
22FRCSTD03: 絕對比不潤滑變石中劍或鎖太鬆騎到一半滑脫還便宜02/23 21:42
23FRCSTD03: 而且就算上述兩者不發生,沒潤滑的螺紋也會提早報銷02/23 21:59
Re: [閒聊] Topeak Taillux 40 DF
[ bicycle ]17 留言, 推噓總分: +6
作者: LoveNote - 發表於 2023/02/21 09:36(2年前)
15FRCSTD03: Topeak Duo Fixer 在官網上有單賣,可以問問捷安特02/21 17:39
16FRCSTD03: https://www.topeak.com/tw/ch/product/147102/21 17:40
[問題] 新手練車建議
[ bicycle ]82 留言, 推噓總分: +32
作者: WildTraveler - 發表於 2023/02/16 12:24(2年前)
17FRCSTD03: 16個小時裡有5個小時左右沒有在移動,這個比例應該02/16 17:46
18FRCSTD03: 可以再更少的,畢竟這樣幾乎是每騎兩分鐘休息一分02/16 17:46
19FRCSTD03: 鐘,16個小時雙北比較慢的應該也騎完了。建議與其02/16 17:46
20FRCSTD03: 買新車通勤不如買訓練台架原有的車來練。02/16 17:46
23FRCSTD03: 我會猜是一開始用力過猛後繼無力或後面亂補甚至沒補02/16 18:40
24FRCSTD03: 直接在半山腰槓鼎爬不動02/16 18:41
25FRCSTD03: (因為我也做過類似的事情),兩者的對策不同02/16 18:43
26FRCSTD03: 要看你是哪一種02/16 18:43
[問題] escape 3騎乘方式
[ bicycle ]73 留言, 推噓總分: +18
作者: bluesata - 發表於 2023/02/16 11:13(2年前)
8FRCSTD03: #1WUMrG0z02/16 11:55
9FRCSTD03: 拿到新車就遇到膝蓋痛問題可能是座高設定不對02/16 11:56
10FRCSTD03: 加上一頭熱沒找到自己的節奏就疊強度所造成的02/16 11:57
11FRCSTD03: 基本上消耗熱量是這樣算的:把騎乘時間設為橫軸02/16 12:00
19FRCSTD03: 踩踏強度設為縱軸,圍出來的面積就是熱量消耗02/16 12:01
20FRCSTD03: 所以要先知道你有多少時間可用,再找出這段時間內02/16 12:02
21FRCSTD03: 你能維持的最高輸出強度02/16 12:03
22FRCSTD03: 理想的話這塊圍出來的形狀會接近梯形甚至長方形02/16 12:04
23FRCSTD03: 所以你如果一換重檔短時間內就會痛,就代表這不是02/16 12:09
24FRCSTD03: 你應該用來減肥的踏頻,或是強度02/16 12:09
28FRCSTD03: 然後胎壓記得打到建議值,不然輪胎會重拖02/16 12:11
29FRCSTD03: 至於燃脂區間的話,隔壁 fitness版有相關討論可以看02/16 12:25
31FRCSTD03: 然後假設你的強度跟距離固定,騎逃跑比較快到所以02/16 12:30
32FRCSTD03: 總時間變少=總熱量消耗變少02/16 12:31
33FRCSTD03: 所以可能還真的有段時間你的減肥速度會比騎Ubike慢02/16 12:44
34FRCSTD03: 但等到你把強度拉起來後就會反轉了02/16 12:44