作者查詢 / q10250826
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307F推: 擱那瞎說什麼大實話07/12 15:30
9F推: d還在嗎?收80007/08 16:27
86F推: 老哥 三十好幾還不知道把握好分寸?你是沒看過新聞07/08 01:47
87F→: 還是覺得自己條件好到不行?07/08 01:47
53F推: 行走的胰島素==07/07 02:34
38F推: 通常接著無意冒犯後面要說的話,就是會挺冒犯人的07/06 01:39
3F推: 20007/04 22:02
2F推: 收秩序子午線07/03 17:41
16F推: 第一段沒有前言,我猜是指深蹲深度,深蹲活動度越高,07/03 15:26
17F→: 臀肌遠端接股骨的離心可能越大。07/03 15:26
18F→: 第二段是在說什麼?你想表達的是臀推嗎?07/03 15:26
19F→: 臀推是一個對臀部訓練滿重要的動作,造成的肌肉撕裂少07/03 15:26
20F→: ,操作得當能夠給大重量的刺激,所以一定會擺進臀部的07/03 15:26
21F→: 菜單。07/03 15:26
22F→: 分腿動作跟保加利亞可以選一項當主項目,如果你想把側07/03 15:26
23F→: 臀也就是臀中的位置練的好,可以選擇單腳羅馬尼亞硬舉07/03 15:26
24F→: 或是登階訓練。07/03 15:26
11F推: Sunflower跟what's up danger太神 很難超越07/01 17:52
1F推: 詞條對,不是閃避次數收嗎?07/01 03:05
2F→: https://i.imgur.com/idxWYci.jpg07/01 03:05