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作者 param 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共47則

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[討論] 心肺能力很差，跟不上腳步

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: corn726 - 發表於 2009/06/10 08:01(17年前)

18^F推param:先把速度往下降找到你可以連續跑30分鐘以上的速度就算很慢06/10 11:52

19^F→param:很慢也沒有關係這樣你過沒有多久就會戒煙了06/10 11:54

20^F推param:等戒煙以後你的速度就會提高了心肺功能自然會好06/10 11:57

[新聞] 板主上任啦~~恭喜~~

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +21

作者: criky - 發表於 2009/06/08 13:08(17年前)

20^F推param:新版主上任推一下06/09 09:59

[請益] 關於自行練跑的路線

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +14

作者: param - 發表於 2009/06/05 16:16(17年前)

7^F→param:河濱我跑過了耶請問k大和m大你們是跑那一段??06/05 20:26

8^F→param:我是跑從華中橋到中正橋在到秀朗橋說真的好擠呀06/05 20:27

9^F→param:至於觀音山我曾經從凌雲路二段跑到遊客中心感覺很不錯06/05 20:31

10^F→param:下次有再過去再找f大一起來06/05 20:34

18^F→param:cat大可不可以請你再講清楚一點事實上之前我一直再06/06 09:38

19^F→param:找一條路可以直接從圓通寺接到烘爐地可是一直沒有找06/06 09:40

20^F→param:到殘念冏rz06/06 09:43

30^F→param:感謝cat大我會去試一下的嘿嘿腳癢中06/06 21:47

32^F→param:今天早上去試了cat大的路線不知道是我走錯還是如何我並沒06/07 11:34

33^F→param:公墓耶而且有好多的階梯和好多的阿公阿嬤好擠06/07 11:36

34^F→param:而且膝蓋好痛所以我應該會放棄這一條路線吧感謝cat大06/07 11:38

Re: [其他] 小弟自願申請當版主

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: criky - 發表於 2009/06/04 10:20(17年前)

6^F推param:原因同一樓囧rz....06/06 09:46

[徵求] 揪人12/6中和同鞋會一起買跑鞋

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: eric999999 - 發表於 2008/12/04 10:58(17年前)

6^F推param:我昨天才去耶老闆說最近沒什麼新鞋耶12/05 12:10

7^F→param:我也稍微看了一下很多慢跑鞋也沒有好像是因為一月12/05 12:11

8^F→param:就要進新款的樣子所以他們就沒有再進舊款的鞋子12/05 12:12

9^F→param:本來想去買creation 9的說12/05 12:13

10^F推param:聽老闆說好像1月的時候新鞋就會進來了12/05 12:15

[討論] Men Health 辦的 Urbanahtlon

[ Road_Running ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: jebberwocky - 發表於 2008/11/30 23:18(17年前)

1^F推param:看起來好好玩呀不過說真的很像當兵的500障礙12/01 11:37

[公告] 12月主題:跑友裝備與出沒地大普查

[ Road_Running ]68 留言, 推噓總分: +46

作者: doggyinside - 發表於 2008/11/26 14:04(17年前)

28^F推param:Mizuno X10/Mizuno 緊身褲/錦和運動公園203.70.2.104 11/26 21:37

29^F→param:早上五點203.70.2.104 11/26 21:38

[參選]路跑版版主

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: doggyinside - 發表於 2008/11/14 08:43(17年前)

8^F推param:凍蒜!凍蒜!凍蒜!凍蒜!凍蒜!203.70.52.161 11/15 21:01

[活動] 98年度行事曆

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: jht - 發表於 2008/11/13 20:39(17年前)

9^F推param:娘子!快出來看痞子蔡!!!!!203.70.52.161 11/15 20:58

[轉錄][大哭] 老爸您把女兒當什麼啦～丌______丌

[ NDMC-PH27 ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: hao44 - 發表於 2008/08/09 15:02(18年前)

180^F推param:先給圖來吧08/09 09:26

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