作者查詢 / MosesMoody
作者 MosesMoody 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1963則
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55F→: 黑鮪魚一尾是不是都百萬等級02/13 13:16
11F推: 咦,後面有一堆彈跳力怪物跟腿粗的人都留下餒02/12 20:07
12F→: 速度、爆發力、肌耐力等等,必須說健力這種在平穩平面02/12 20:09
13F→: 施展最大肌力的,確實本來就很難有太多優勢吧02/12 20:10
14F→: 我反而覺得不太是說節目安排不夠考慮到健力圈,而該反02/12 20:11
15F→: 過來想,究竟是不是健力能轉移的綜合能力本就比較少才02/12 20:11
16F→: 是(?02/12 20:12
17F→: 因為健力就是那樣練呀xDDDDD02/12 20:12
18F推: 沒特別練的能力就不會有也不會有優勢02/12 20:15
23F推: 20/80法則,一般人會用到的應該就幾個核心要素02/12 19:47
24F→: 掌握這些就可以練得還不錯 也相當夠用了02/12 19:48
25F→: 要再進階付出的成本就很大,但是受眾也會不同02/12 19:48
26F→: 多進步的那幾分或許是用在運動員、運動表現,不是一般02/12 19:49
27F→: 人,我覺得還有很多在討論吧,只是不是youtube也不是02/12 19:49
28F→: 那種很廣泛的知識,要馬是偏醫療,要馬是偏進階技術?02/12 19:49
29F→: 你看陳醫師的頻道還是很多可以講呀,但那些主要是知識02/12 19:50
30F→: 而不是教你怎麼練,大夫訓練的發文也發人深省呀02/12 19:51
31F→: 現在一些新的研究結果都持續發表,也可以收穫很多吧02/12 19:52
32F→: 但多半不太會太改變你的練法就是(?02/12 19:52
33F推: 而且KAT老闆還是常自掏腰包出國進修更新的東西02/12 19:55
34F→: 不過我大概了解癥結點了,健身畢竟就是用在大眾,我同02/12 19:56
38F→: 意差不多了,但是說到運動科學運動醫學嘛... 還有很多02/12 19:56
39F→: 有趣的東西就是02/12 19:56
40F→: 那些額外的東西放在YT沒啥人看,要馬是直接進產業幫02/12 19:58
41F→: 運動員或特殊族群之類的,一樣是很有價值的東西02/12 19:58
25F推: 恭喜02/12 15:50
47F→: Billy Wagner...真的好強...02/12 11:13
1F推: 卡卡西勇02/12 12:13
4F→: 嘴綠真大腿02/12 12:14
67F推: +202/12 11:40
379F推: 譚傑龍很棒, 從他在泰山時期就在關注了02/12 11:14
392F推: 湖人拿到JV真的很補誒 活動力勁爆02/12 11:23
410F推: 對呀 拿到體能勁爆的人真的舒服誒02/12 11:25
431F推: 犯規嗎 @@"02/12 11:28
457F推: https://imgur.com/a/OEa7jVF02/12 11:32
458F→: 思考人生02/12 11:32
47F→: Billy Wagner...真的好強...02/12 11:13
55F推: FBI: 嗯... 樓上一些色色的ID (筆記02/12 11:11