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作者 monguly00 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共149則

限定看板：Road_Running

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[問題] 目前狀況是否可以跑半馬

[ Road_Running ]38 留言, 推噓總分: +20

作者: chaver - 發表於 2017/10/14 23:03(6年前)

1^F推monguly00: 步行每小時差不多6k. 也就是說你只要跑6k 其他都用走10/14 23:09

2^F→monguly00: 的，大概就能完成10/14 23:09

[討論] 跑鞋差異

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +16

作者: astroboy678 - 發表於 2017/10/09 09:50(6年前)

4^F推monguly00: rider 我跟他不太合，買過兩雙，發動了itbs跟蹠痛..後10/09 11:25

5^F→monguly00: 來改穿lunar tempo才感覺舒適10/09 11:25

35^F→monguly00: nimbus太重，走路很舒服，跑步很痛苦的10/13 07:37

[跑鞋] 競速型跑鞋有建議的嗎？

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +21

作者: baozi0329 - 發表於 2017/10/04 21:18(6年前)

2^F推monguly00: nike lunartempo 超好跑的一雙鞋子10/04 21:41

[問題] 鞋底磨成這樣還能補嗎？

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: arrigi - 發表於 2017/09/23 14:34(6年前)

8^F推monguly00: 跑量真大！。我有兩雙wave rider 買了一年多，超想磨壞09/23 18:16

9^F→monguly00: 好換鞋，但卻一直很新啊..09/23 18:16

[問題] 這價格的BB fit可以收了嗎??

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +12

作者: xcht - 發表於 2017/08/10 13:34(6年前)

16^F推monguly00: 一代買了一年四個月，幾乎天天用，至今仍非常好用08/10 21:48

[問題] rider 20 首跑3K，腳過熱

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: Rettier - 發表於 2017/08/08 19:22(6年前)

1^F推monguly00: 不要綁太緊08/08 19:24

[問題] 跑步藍芽耳機選擇

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +23

作者: elend4508 - 發表於 2017/08/07 21:21(6年前)

10^F推monguly00: bb fit +1. 沒有拘束感又安定的耳機08/08 07:35

[問題] 排汗衫推薦

[ Road_Running ]58 留言, 推噓總分: +23

作者: peilovepapa - 發表於 2017/07/30 10:21(6年前)

30^F推monguly00: 路跑的衣服算起來一件要花要800-100，差不多是用高級品07/30 18:26

31^F→monguly00: 牌價買地攤貨品質的跑服了07/30 18:26

35^F推monguly00: 路跑跑服的典範，正面是設計漂亮，nike dry fit的高檔07/30 19:48

36^F→monguly00: 跑服。背面是醜到不行的宣傳。寫個「盡忠報國」07/30 19:48

37^F→monguly00: 還比較好一些07/30 19:48

38^F→monguly00: http://i.imgur.com/CPGsg3l.jpg07/30 19:48

39^F→monguly00: http://i.imgur.com/JK7hpyf.jpg07/30 19:49

40^F→monguly00: 材質再好，這件也是垃圾07/30 19:49

53^F推monguly00: smc 那現在的dry fit用的又是那種等級的纖維呢？。容07/31 07:51

54^F→monguly00: 易買到的運動服，UA算是相當棒的了嗎？07/31 07:51

帶著ITBS跑全馬？

[ Road_Running ]138 留言, 推噓總分: +59

作者: pedroholio - 發表於 2017/07/16 16:22(6年前)

6^F推monguly00: 如果能忍住兩個半月不跑、最後兩週恢復跑，比賽只求完07/16 16:36

7^F→monguly00: 賽的話。有機會。07/16 16:36

8^F→monguly00: 就怕你忍不住..07/16 16:36

41^F推monguly00: 跑走策略不行哦、我試過 itbs發作時，會慢慢的痛到無法07/16 19:24

42^F→monguly00: 走路07/16 19:24

Re: [問題] 前足蹠痛是不是絕症？

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: hoyo - 發表於 2017/05/30 10:26(7年前)

1^F推monguly00: 謝謝，但我看過中西醫師、物理治療，都沒找出問題..很05/30 10:32

2^F→monguly00: 灰心05/30 10:32

9^F推monguly00: 脊椎壓迫是要怎樣診斷出來的？05/30 17:18

11^F推monguly00: 哪一科的醫師診斷的出來？。我看過骨科復健科中醫05/30 19:05

12^F→monguly00: 物理治療...05/30 19:05

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