作者查詢 / maxim20xx

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作者 maxim20xx 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1893則
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[閒聊] 館長 FB
[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +27
作者: ss8901233 - 發表於 2017/11/25 18:00(8年前)
3Fmaxim20xx: 真的是好棒棒 我只能在館長口中說的爛健身房裏面運動11/25 18:26
[贈送] MyProtein 抹茶 500g
[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5
作者: icarus17 - 發表於 2017/11/25 15:41(8年前)
1Fmaxim20xx: 可惡 高雄人哭哭11/25 15:46
[徵求] 帶我們去大順好市多
[ Kaohsiung ]21 留言, 推噓總分: +3
作者: Manzana5566 - 發表於 2017/11/25 15:30(8年前)
1Fmaxim20xx: 一張卡可以帶這麼多人嗎??36.238.143.200 11/25 15:33
Re: [問題] 女生減脂期營養素比例(補上TDEE)
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4
作者: Solidsoft - 發表於 2017/11/22 20:09(8年前)
1Fmaxim20xx: 原來脂肪可以吃這麼少 我之前一度只有吃約20g 趕緊用11/22 20:54
2Fmaxim20xx: 蛋換雞肉來補足脂肪量 我是男生 脂肪真的可以吃這麼少?11/22 20:56
[問題] 如何盡量保持肌肉不流失?
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +11
作者: jarvispeng - 發表於 2017/11/22 16:00(8年前)
1Fmaxim20xx: 減脂減了一年?? 辛苦你了11/22 16:07
[贈送] 雜物一批 南高雄消失
[ Kaohsiung ]19 留言, 推噓總分: +13
作者: mjnaoki - 發表於 2017/11/22 14:23(8年前)
6Fmaxim20xx: 手機沒網路 殘念111.254.88.226 11/22 15:01
[問題] 女生減脂期營養素比例(補上TDEE)
[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +12
作者: elfinso - 發表於 2017/11/22 11:16(8年前)
6Fmaxim20xx: 比例還好啊 只是不知道你的bmr或tdee 你這樣大約1480卡11/22 11:44
7Fmaxim20xx: 以女生來說偏高 建議放上你的身體數值給大家看看吧11/22 11:45
[討論] 新手深蹲討教
[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +20
作者: turnoff11 - 發表於 2017/11/21 18:14(8年前)
1Fmaxim20xx: 最下去的時候核心好像垮掉了 是刻意動作做這麼慢的嗎11/21 18:18
[心得] 針對下胸的訓練動作 (中文字幕)消失
[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +11
作者: alan1231005 - 發表於 2017/11/21 18:16(8年前)
2Fmaxim20xx: 髮根推11/21 18:23
[新聞] 老闆娘兼差遇狠角色 加碼口交搓奶逼繳械
[ sex ]39 留言, 推噓總分: +24
作者: maxxxxxx - 發表於 2017/11/21 14:53(8年前)
8Fmaxim20xx: 您祖罵吃到68歲 第一次聽到狗會喝汽油11/21 15:29