作者查詢 / marsed
作者 marsed 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共402則
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35F推:那是個崇拜的時代 如果有人有自我思想反而才是件奇怪的事吧05/23 20:45
17F推:樓上的,有想告白的趕快去找呀,主辦人有說"驗明正身"的方05/17 21:47
18F→:法,可以參考 :P05/17 21:47
24F推:所以想直接告白的,我會記得幫大家去跟主辦單位蜜告05/17 22:11
25F推:驗明正身的方式 http://0rz.tw/r40oe 在網頁中間05/17 22:15
26F→:想告白的請多利用05/17 22:15
10F推:看到這全國紀錄,難怪許玉芳殺遍國內幾無敵手05/08 22:11
2F推:反正跑久身體自然就會知道05/05 22:59
6F推:結論:開心就好05/03 22:00
14F推:再一次體會第一次跑半馬的感覺,有夠硬的呀~05/02 21:22
1F推:可惜只有機車一台04/27 21:37
3F推:Gimenez呀, BOX寫的04/24 13:45
8F推:何不說說每週的練習量跟頻率? 不然這樣也不好判斷04/24 13:40
9F→:而且,如果自己覺得運動前後會有不適感,休息、降低練習量04/24 13:41
10F→:再用更慢的速度跑,畢竟目標是一時,身體是一輩子的04/24 13:43
12F推:我不知道版上其他強者的看法,我是覺得量跟頻率有點多04/24 14:16
13F→:我是覺得週間練個三天就夠,星期天是可以拉長,但速度要放04/24 14:17
14F→:更慢些, http://0rz.tw/Y4CGT 可以參考這個菜單,之前用過04/24 14:19
8F推:透氣膠帶就可以了,親身體驗過的04/23 13:24