作者查詢 / magiclibra
作者 magiclibra 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2129則
限定看板:全部
看板排序:
121F推: 不喜歡白冰冰,但這件事上完全認同27.240.161.198 09/20 23:34
27F推: 看你怎麼走法,12km跑1小時等於是5分27.240.161.198 09/20 23:15
28F→: 速,長期下來肌肉量可能會下降,所以27.240.161.198 09/20 23:15
29F→: 基礎代謝的熱量消耗會越來越少;12km27.240.161.198 09/20 23:15
30F→: 走3小時,依照方式不同 路線不同,是27.240.161.198 09/20 23:15
31F→: 有機會增肌,例如說負重5~10KG的健走27.240.161.198 09/20 23:15
32F→: ,走山路 走階梯,或是北歐式健走,27.240.161.198 09/20 23:15
33F→: 這些消耗都有差異,所以時間拉長來看27.240.161.198 09/20 23:15
34F→: ,走的消耗有可能會更高,前提是要有27.240.161.198 09/20 23:15
35F→: 會比跑更累的心理準備27.240.161.198 09/20 23:15
36F→: 我自己的實際經歷:我曾經有三個月幾27.240.161.198 09/20 23:16
37F→: 乎每天都在新竹飛鳳山健走,背包裝2027.240.161.198 09/20 23:16
38F→: 磅的槓片,一圈約4.5K,三個月走45圈27.240.161.198 09/20 23:16
39F→: 吧...沒去的時候是跟朋友爬外縣市的27.240.161.198 09/20 23:16
41F→: 山,加上還有重訓...三個月體重從8227.240.161.198 09/20 23:16
42F→: 降到81,體脂從21.2%降到16.8%,肌肉27.240.161.198 09/20 23:16
43F→: 從36.7增加到38.527.240.161.198 09/20 23:16
20F推: 15樓,你要確定他們會抗中保台欸?27.240.161.198 09/17 18:35
120F噓: 大概我數學不好怎麼算都是672,那個627.240.161.198 09/12 00:46
121F→: 78如果阿北知道才真的要擔心吧?27.240.161.198 09/12 00:46
219F噓: 啥啊....換個幣值唬爛是嗎?就算199927.240.161.198 09/11 21:56
220F→: 9日幣現在也不過就4千多,現在新竹以27.240.161.198 09/11 21:56
221F→: 北的物價一餐想吃飽一點都要2~3百,27.240.161.198 09/11 21:56
222F→: 想吃好一點隨便也1~2千,還是以後要27.240.161.198 09/11 21:56
223F→: 不要說韓幣好了,一餐都幾萬~幾十萬27.240.161.198 09/11 21:56
224F→: 的,看起來484更聳動?27.240.161.198 09/11 21:56
15F推: 祖武躺著也贏麻27.53.49.185 09/02 19:01
12F→: 雖然不討厭筍絲,但這什麼邪魔歪道?27.53.113.71 08/28 22:11
54F推: 小孩子才做選擇,我都不要27.240.177.117 08/03 16:01
25F推: 日搖也還算不錯,不過不管是歐美還是27.240.177.117 07/29 22:28
26F→: 日本,歌詞都比華語歌好太多了,之前27.240.177.117 07/29 22:28
27F→: 比較常聽的歐美...Bonjovi Radiohead27.240.177.117 07/29 22:29
28F→: DragonForce Imagedragon 這幾團27.240.177.117 07/29 22:29
29F→: 我都蠻喜歡的,DF應該比較屬於重金屬27.240.177.117 07/29 22:29
30F→: 搖滾...很容易覺得更吵XD27.240.177.117 07/29 22:29
13F推: 換個比較悲哀的角度說,沒幾個沒貪污39.12.105.33 07/26 15:18
14F→: 的,單純從人民利益來說,事情做的好39.12.105.33 07/26 15:18
15F→: 但有貪污至少還贏過“做不好但沒貪污39.12.105.33 07/26 15:18
16F→: ”和“做不好又貪污”的39.12.105.33 07/26 15:18