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作者 magiccoco 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共50則

限定看板：swim

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[問題] 大地泳訓班

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: windmax1 - 發表於 2015/05/15 21:38(10年前)

3^F→magiccoco: 便宜歸便宜,重點先問清楚是幾人一起上課吧05/15 22:24

7^F→magiccoco: 七人還算勉強可以,但效率會稍差一點就是了05/16 23:00

[問題] 浮板高價vs.平價的差異性?

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: creation0304 - 發表於 2015/05/15 16:56(10年前)

1^F→magiccoco: 品質其實其次,重點是看你使用的需求05/15 17:38

2^F→magiccoco: 上面那型適合進階者使用(可練手可踢腿)05/15 17:40

3^F→magiccoco: 下面那型就適合初學者,浮力較大容易上手05/15 17:41

[討論] 有沒有被嫌游泳很用力的八卦

[ swim ]30 留言, 推噓總分: +23

作者: thisishank - 發表於 2015/04/27 11:21(10年前)

11^F推magiccoco: 下次直接用蝶式霸氣清水道啊,試過都說讚！04/27 15:22

[亂入] 大專盃前的考試周已刪文

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: Willistar - 發表於 2015/04/22 00:37(10年前)

10^F→magiccoco: 中距不會被撈啦，之前400自4:32有同組的游七分多都沒04/22 13:20

11^F→magiccoco: 事XD04/22 13:20

Re: [問題] 想加入輔大泳隊

[ swim ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: Willistar - 發表於 2015/02/27 03:45(10年前)

5^F推magiccoco: 50m拿金牌至少都要25秒喔,有夢最美^^02/27 13:10

6^F推magiccoco: 精確點來說沒25秒內可以玩沙了,加油！02/27 13:14

[問題] 大同運動中心晨泳泳道好少

[ swim ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: christiano - 發表於 2014/06/21 01:45(11年前)

13^F推magiccoco:如果原po速度不凡不用擔心,可以直接清水道((誤06/23 01:06

[問題] 關於蝶式的體力?

[ swim ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: sansardo - 發表於 2014/06/02 12:23(11年前)

2^F推magiccoco:蝶式本來就是很吃肌力的泳姿,當然姿勢好壞也有差,至於06/02 12:40

3^F→magiccoco:脂肪的厚度跟你飲食習慣和運動量比較有關係吧=="06/02 12:40

[問題]滾轉前到底該不該蝶腳甩腿？

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: pierres - 發表於 2014/06/01 22:39(11年前)

3^F推magiccoco:甩腿是為了更好轉而已,原po泳速夠直接轉就行了,國小選06/02 01:09

4^F→magiccoco:手也是這樣轉^^06/02 01:09

[問題] 酸痛

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: sea212 - 發表於 2014/05/28 15:59(11年前)

3^F推magiccoco:頭痛是因為太久沒有氧運動身體的正常反應,肌肉酸痛也是,05/28 18:14

4^F→magiccoco:持續多動幾天休息足夠就會改善了05/28 18:14

7^F推magiccoco:那應該就是睡眠休息品質不好or不夠的問題了05/28 20:08

[問題] 仰式要怎麼游，才能又快又優雅?

[ swim ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: cysk89114 - 發表於 2014/05/25 21:34(11年前)

2^F推magiccoco:訣竅就是肩關節要放柔軟,划手先注重效率再求頻率05/25 22:34

3^F→magiccoco:50m長池32秒的心得給大大參考^^05/25 22:36

6^F推magiccoco:效率差即是施力角度不佳,建議樓上大大可配戴划手板糾正05/26 13:34

7^F→magiccoco:動作05/26 13:34

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