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作者 lascivious 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共259則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 雞胸肉分售

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: shellyclover - 發表於 2015/01/23 18:08(9年前)

10^F推lascivious: 我都買去皮去骨一公斤110~120....01/23 21:45

26^F推lascivious: 我是請認識的餐飲店幫忙叫的確定是1kg有自己秤過01/24 02:56

27^F→lascivious: 而且是現宰非冷凍的超嫩冷凍的完全吞不下去01/24 02:57

[問題] 為何會長痘痘呢?

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +12

作者: sea90211 - 發表於 2014/12/21 22:42(9年前)

3^F推lascivious: 我也是喝on會長醫生說裡面有一些動物激素，現在改喝12/21 23:49

4^F→lascivious: 大豆蛋白就比較好了12/21 23:49

5^F→lascivious: 不過照一樓說的不知道其他牌的不會長這樣我還蠻想12/21 23:50

6^F→lascivious: 換牌子喝喝看12/21 23:51

8^F推lascivious: 所以真的是牌子的關係嗎？12/22 01:22

12^F推lascivious: 不知道馬力偉的怎樣有朋友推薦不知道會不會長痘12/22 13:50

[問題] COSTCO 清雞胸肉

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +7

作者: gusy - 發表於 2014/12/03 23:22(9年前)

20^F→lascivious: 買過costco雞胸肉覺得好柴好難吃....12/04 15:50

21^F→lascivious: 請認識的餐飲店老闆叫120/kg 而且不柴12/04 15:50

[討論] 胸肌形狀消失

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +36

作者: lascivious - 發表於 2014/11/27 21:00(9年前)

2^F→lascivious: 呃…最近沒在做有氧了體脂有點高起來了11/27 21:22

4^F→lascivious: 可是我雙槓一直感覺都出到三頭…11/27 21:28

6^F→lascivious: 崩潰11/27 21:37

11^F→lascivious: http://ppt.cc/5VYw 補張正面比較明顯11/27 22:03

16^F→lascivious: 方奶一直是我努力的目標…唉11/27 22:29

18^F→lascivious: 下胸嗎？ ok課表加強下胸好了11/27 22:30

21^F→lascivious: http://ppt.cc/CeyY 目標啊啊啊啊11/27 22:54

25^F→lascivious: 我都做free weight喔11/27 23:27

26^F→lascivious: 那我可以再補問嗎？我一直覺得我的手胸也不成比例htt11/27 23:31

27^F→lascivious: http://ppt.cc/ARnJ11/27 23:31

28^F→lascivious: 胸好像有點太弱了…11/27 23:32

40^F→lascivious: 基本上我主要都練胸背腿，手腹肩反而少練11/28 00:19

41^F→lascivious: 謝謝樓上大哥挑出重點我會從建議去下手11/28 00:20

44^F→lascivious: 70已經算蠻極限了而且是要有人幫的狀況我才敢做11/28 00:24

47^F→lascivious: 樓上猛哥11/28 00:30

54^F→lascivious: 喔沒關係啦我背也沒說很強哈哈11/28 00:53

55^F→lascivious: 現在就朝f大邁進好了11/28 00:54

57^F→lascivious: 我覺得我硬舉比臥推強一點11/28 01:05

58^F→lascivious: 目前硬舉最大是到120kg 但只能一下無奈前臂抓不住11/28 01:06

59^F→lascivious: 110可以6下11/28 01:06

71^F→lascivious: 我應該算易胖亦瘦吧以前有到80公斤11/28 14:48

72^F→lascivious: 只是開始重訓後就一直吃不胖…11/28 14:48

75^F→lascivious: 瞭解可能是我吃不夠吧！而且現在是研究生睡眠不正常11/29 11:57

78^F→lascivious: 我都十二點到一點左右回家早上七點起床運動11/29 15:48

96^F→lascivious: 基本上我能運動我都會去因為實驗室壓力太大，去運動11/29 19:34

97^F→lascivious: 只是要放鬆心情的xd，練身體只是順便11/29 19:35

98^F→lascivious: 運動對我來說是興趣，所以之前可能對休息飲食比較沒11/29 19:36

99^F→lascivious: 注意感謝各位給的建議，現在會開始注意飲食與休習11/29 19:37

100^F→lascivious: 大家一起朝向f大砂鍋大的拳頭11/29 19:38

[轉錄][趣事]學弟的報告

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: love112302 - 發表於 2011/06/09 19:06(13年前)

7^F推lascivious:為啥FACEBOOK辨識這麼強看屁股也知道是誰?06/09 12:28

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