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作者 jumpingchu 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共468則

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[請益] 有關於營養補給??

[ vitalitydiet ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: wicofp - 發表於 2012/09/22 22:44(13年前)

1^F推jumpingchu:補充品的效果是建立在正常作息上，熬夜補了等於沒補03/25 21:36

2^F→jumpingchu:先改變作息在考慮補充品吧!別白花錢03/25 21:37

[分享] 蘋果牛奶加檸檬

[ vitalitydiet ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: laurabrady - 發表於 2012/08/30 15:07(13年前)

2^F推jumpingchu:檸檬的酸會造成牛奶結塊，可能會不消化唷...03/25 21:41

[請益] 飽和脂肪

[ vitalitydiet ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: ian95102 - 發表於 2012/07/25 21:19(13年前)

1^F推jumpingchu:一天飽和脂肪攝取量應少於所需熱量的10%03/25 22:24

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