作者查詢 / jolin311145

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作者 jolin311145 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共32則

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[心得] 減脂重訓半年心得(體脂率-10%)

[ FITNESS ]55 留言, 推噓總分: +50

作者: alan5566 - 發表於 2017/06/28 19:52(6年前)

16^F推jolin311145: 這好勵志06/28 23:15

[閒聊] 關於生酮飲食中的淨碳水化合物(中文字幕)

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: alan1231005 - 發表於 2017/05/11 21:04(7年前)

5^F推jolin311145: 推05/14 01:17

[減肥] 剛開始減肥心中很多疑惑

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +12

作者: arubaru - 發表於 2016/02/17 14:21(8年前)

9^F推jolin311145: 吃好少這樣會很餓欸02/17 16:56

[心得] 三個月增肌減脂小成果（附圖

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +40

作者: MAXGAME - 發表於 2015/11/05 16:00(8年前)

4^F推jolin311145: 原po應該很高吧效果好快

[心得] 從79到60公斤，半年減重心得分享

[ FITNESS ]177 留言, 推噓總分: +135

作者: as6740 - 發表於 2015/07/20 13:24(8年前)

135^F推jolin311145: 感覺原PO滿高的是不是有180阿07/22 20:43

[討論] 有人在喝玉米鬚茶嗎?

[ FITNESS ]14 留言, 推噓總分: +9

作者: n1lk5g2 - 發表於 2015/06/19 10:28(8年前)

12^F推jolin311145: 喝紅豆水　薏仁水　也有一樣的效果　還比較便宜06/19 19:15

[心得] 享受自律的感覺

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: ann7773631 - 發表於 2015/06/04 19:13(9年前)

2^F推jolin311145: 不錯06/04 23:30

[問題] 自煮，想請問有什麼可以改進的部分？消失

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +21

作者: CL1023 - 發表於 2015/06/01 00:39(9年前)

25^F推jolin311145: 租套房只有小電鍋跟電磁爐要怎麼煮阿拜託教一下06/01 23:43

Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +33

作者: virus13 - 發表於 2015/02/14 21:43(9年前)

8^F推jolin311145: 雙眼皮好深02/14 22:22

Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +23

作者: doasgloria - 發表於 2015/02/12 18:55(9年前)

6^F推jolin311145: 好讚 58不會太瘦嗎請問身高多少阿02/12 20:10

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