作者 jeremychiang 在 PTT [ Aerobics ] 看板的留言(推文), 共226則

[ Aerobics ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: shammy - 發表於 2009/06/16 23:36(16年前)

4^F推jeremychiang:分娩的時候請通知，小弟我全程幫你攝影實況轉播06/16 23:41

6^F→jeremychiang:天橋下總是要有說書人啊！06/16 23:42

[ Aerobics ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: Topanga - 發表於 2009/06/10 00:21(16年前)

7^F推jeremychiang:樓上說的是，Summer自己也是教飛輪到生產前三個月才06/10 23:18

8^F→jeremychiang:休息，適當的運動對於生產過程有相當的助益06/10 23:18

[ Aerobics ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: jeremychiang - 發表於 2009/06/09 22:43(16年前)

4^F→jeremychiang:跳躍這種高級動作，也請小心，一時疏忽，忘記有這項06/09 23:02

[ Aerobics ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: a1213lkk - 發表於 2009/06/08 13:00(16年前)

1^F推jeremychiang:多注意膝蓋吧....這樣操下去只怕對膝蓋有很大的衝擊06/08 13:04

[ Aerobics ]59 留言, 推噓總分: +17

作者: arisu - 發表於 2009/06/06 15:15(16年前)

26^F推jeremychiang:不傷膝蓋要練大腿，來上飛輪吧！06/07 23:27

30^F推jeremychiang:目前來說比較不傷膝蓋的運動就是飛輪和游泳了吧06/08 00:22

42^F推jeremychiang:飛輪並沒有像階梯或combat一樣，有衝擊膝蓋的動作06/08 08:58

43^F→jeremychiang:所以我說對膝蓋的影響是小很多的喔06/08 08:58

[ Aerobics ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: shammy - 發表於 2009/06/05 23:41(16年前)

1^F推jeremychiang:送原PO四個字，量力而為，體力可以慢慢練06/05 23:48

[ Aerobics ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: yahuichang - 發表於 2009/06/03 23:28(16年前)

1^F推jeremychiang:這讓我想到今天飛輪第一排的會員..還是請他們努力點06/03 23:36

4^F推jeremychiang:看完別人再看看自己，就會感到自己的努力是有成果的06/04 00:11

[ Aerobics ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: kayroru - 發表於 2009/06/01 21:24(16年前)

4^F推jeremychiang:心如止水就會天下無敵06/01 23:14

[ Aerobics ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: shammy - 發表於 2009/05/28 20:47(16年前)

6^F推jeremychiang:一切都是為了愛，有什麼好害羞?05/29 01:21

[ Aerobics ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: shammy - 發表於 2009/05/25 21:55(16年前)

2^F推jeremychiang:不過以後要找加州總公司，直接殺去西門店樓上就好05/25 22:00

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