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作者 goodser456 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共31則
限定看板:Road_Running
[板友] 我想要瘦20KG以上....
[ Road_Running ]44 留言, 推噓總分: +26
作者: luck45 - 發表於 2014/11/22 22:42(9年前)
16Fgoodser456: 常做有氧活動瘦很快沒錯,但氣色會不好,即使你是健康11/23 10:16
17Fgoodser456: 瘦。11/23 10:16
18Fgoodser456: 有氧會吃掉肌肉,所以重訓也要做11/23 10:18
19Fgoodser456: 我自己也是跑步瘦,從97降到現在71,減肥期間朋友都11/23 10:20
20Fgoodser456: 說我看起來氣色不好11/23 10:20
[賽事] 2015高雄MIZUNO國際馬拉松
[ Road_Running ]218 留言, 推噓總分: +172
作者: secondsee - 發表於 2014/11/06 20:32(9年前)
157Fgoodser456: 人數還剩蠻多的阿,1、200011/06 22:31
165Fgoodser456: 我10點看名額真的還有很多啊! http://ppt.cc/Yhoo11/06 22:40
[問題] 路跑中的表現個人特色
[ Road_Running ]42 留言, 推噓總分: +24
作者: nikeangier - 發表於 2014/10/07 23:18(9年前)
23Fgoodser456: 你可以學黃檸檬用四隻腳跑步10/08 12:17
[討論] OH9 + iTaione 黑狗襪團購
[ Road_Running ]87 留言, 推噓總分: +83
作者: WAV - 發表於 2014/09/23 14:49(9年前)
62Fgoodser456: 我想問一下,dm上的護膝有人穿過嗎?好用嗎?09/24 07:15
[情報]第一次鹽田路跑~ 11/15井仔鐵腳馬拉松賽
[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +9
作者: ahpingtw - 發表於 2014/09/17 21:59(9年前)
9Fgoodser456: 看起來不錯09/18 10:04
Re: [心得] 醫師跑者看安平星光馬
[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +10
作者: ckHuang - 發表於 2014/07/15 00:29(10年前)
21Fgoodser456:即使提早發放,大會那邊還是很多人沒領,要用郵寄07/15 07:27
[討論]跑入潑墨畫境-第3屆草山月世界馬拉松
[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +9
作者: goodser456 - 發表於 2014/06/26 23:56(10年前)
8Fgoodser456:上次高雄超半馬跑3小時08分06/27 10:30
11Fgoodser456:檔案好像找不到,想看資訊的人可能要去他官方fb06/27 11:00
12Fgoodser456:http://ppt.cc/9l9L06/27 11:00
[其他]請板友們協助填寫路跑APP使用調查
[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +8
作者: aries43 - 發表於 2014/05/22 10:21(10年前)
2Fgoodser456:Done05/22 12:08
[問卷] 填問卷(3分鐘),抽Line貼圖+Mizuno襪
[ Road_Running ]96 留言, 推噓總分: +93
作者: godhoks - 發表於 2014/04/28 20:02(10年前)
80Fgoodser456:為什麼嘉義屬於中部?04/29 08:20
[問卷] NIKE路跑活動 200P + 禮券抽獎
[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +18
作者: emilychen6 - 發表於 2014/04/28 00:10(10年前)
10Fgoodser456:Done04/28 15:28