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作者 Fww 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共33則

限定看板：Road_Running

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[問題] 心流來得時候要加速還是維持？

[ Road_Running ]44 留言, 推噓總分: +31

作者: uei1201 - 發表於 2023/09/10 11:38(8月前)

17^F推Fww: 維持配速，如果一週跑5天以上要保留能量09/10 14:27

[問題] 新手練跑一個月的下一步？

[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +20

作者: evilture - 發表於 2023/01/21 11:18(1年前)

41^F推Fww: 維持習慣+1 你半年不受傷自然就會快起來了01/22 12:54

[問題] 大家今年臺北馬跑得如何？

[ Road_Running ]70 留言, 推噓總分: +54

作者: pradeclick - 發表於 2022/12/18 13:51(1年前)

22^F推Fww: 半馬破PB，往前推10分，比較喜歡冷天，一熱就爆汗12/18 14:57

[討論] 注意跑前保暖

[ Road_Running ]57 留言, 推噓總分: +30

作者: ap88994433 - 發表於 2022/12/18 04:46(1年前)

23^F推Fww: 今天天氣真的不錯，PB大推進哈哈12/18 10:56

[問題] 臺北半馬起跑區

[ Road_Running ]83 留言, 推噓總分: +62

作者: AcetylCoA - 發表於 2022/12/12 11:59(1年前)

52^F推Fww: 跑版裡只有我是廢物嗎 QQ12/13 00:25

[討論] Pro 3試穿心得，想入手猶豫中

[ Road_Running ]47 留言, 推噓總分: +23

作者: QmaxQ - 發表於 2022/09/29 11:36(1年前)

7^F推Fww: 前陣子買了一樣跑到腳後跟破皮+5K後腳趾會頂到鞋子上緣，可能09/29 12:33

8^F→Fww: 是等級不夠吧哈哈09/29 12:33

Re: [問題] 請問一下新冠後容易爆心跳

[ Road_Running ]37 留言, 推噓總分: +13

作者: lifegoeson - 發表於 2022/09/27 09:03(1年前)

16^F推Fww: AMM，36歲，6月初確診，出關後頭一週跑步有感覺比較累，但心09/27 12:49

17^F→Fww: 率沒什麼變，推估是確診期間打太久電動都沒動...後來就恢復正09/27 12:49

18^F→Fww: 常了，從那之後靜止心率大概65不變，最近5K速度跟去年同期比09/27 12:49

19^F→Fww: 有進步09/27 12:49

[討論] 2022 柏林馬拉松 Live

[ Road_Running ]237 留言, 推噓總分: +191

作者: OGCOGCOGCOGC - 發表於 2022/09/25 14:53(1年前)

165^F推Fww: 見證歷史真的太神啦！09/25 17:26

[問題] 慢跑算是無氧運動吧？？

[ Road_Running ]72 留言, 推噓總分: +22

作者: myself0104 - 發表於 2022/09/12 20:31(1年前)

47^F推Fww: 再練兩個月應該就降了，年紀跟你差不多，目前6公里42分戶外3009/13 14:56

48^F→Fww: 度下大概心率15009/13 14:56

[心得] 在河濱跑步，戴個口罩吧

[ Road_Running ]208 留言, 推噓總分: +71

作者: myislet - 發表於 2022/05/23 01:08(2年前)

110^F推Fww: 辦公室接觸+1 河濱除非有人正面對你咳，要中機率太低05/23 20:43

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