作者查詢 / ezJapan

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 ezJapan 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：FITNESS

首頁

尾頁

[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +10

作者: ezJapan - 發表於 2013/06/19 20:29(10年前)

12^F→ezJapan:其實加上零食我有超過兩千,算是刻意吃的,讓身體習慣06/20 02:22

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +5

作者: reneeviolet - 發表於 2013/04/05 20:38(11年前)

12^F→ezJapan:謝謝版大,我一直以為睡前不能運動,會影響睡眠,現在可以04/05 22:59

13^F→ezJapan:先運動再睡了,不過這到底能不能算正常作息?04/05 22:59

14^F→ezJapan:中醫不是有一張時間表,幾點到幾點哪個器官在修補之類的04/05 23:00

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: ezJapan - 發表於 2013/03/28 23:16(11年前)

2^F→ezJapan:跟上次回文吃的差不多,有變化的的方是每天一杯的拿鐵03/28 23:34

3^F→ezJapan:我改成自己泡黑咖啡+牛奶,不再喝外面有加糖的那種03/28 23:35

4^F→ezJapan:這幾天蛋有吃超量,每天兩顆左右03/28 23:36

首頁

尾頁