作者查詢 / ecszero
作者 ecszero 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共172則
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33F推: 農林-戶次菜摘(貝琪)07/16 16:39
40F推: 変な話07/16 15:44
3F推: 晴太?07/07 21:07
2F推: 我165,騎XS,不過我是覺得相信店家判斷,畢竟專業06/25 18:53
1F→: 和美道周路上的那間捷安特,老闆服務態度不錯06/15 13:14
2F→: 不過不是彰化市內就是了06/15 13:15
3F推: 第一台其實就是固定阻力,然後靠車子的變速來加重05/18 22:55
4F→: 我自己本身也有一台,基本上阻力很夠用05/18 22:56
5F→: 齒比掛到50X13T,基本上就算很重了,但若你腳力很強05/18 22:58
6F→: 就掛到你車子最重的齒比騎也不是不行,但是還是小心05/18 23:01
7F→: 不要傷到膝蓋,不然等你把傷養好,之前練的也都廢了05/18 23:02
8F→: 訓練方面,個人建議採心律訓練,每次訓練都讓心律05/18 23:04
9F→: 達到一定強度,同時在那個區間去調整齒比,看是要練05/18 23:05
10F→: 迴轉速還是稍微重採,而練間歇基本上也是要知道你的05/18 23:07
11F→: 心率最大值,所以我認為兩種擇一,又要讓訓練比較有05/18 23:08
12F→: 成效的話,我是比較推薦心跳帶05/18 23:10
3F推: 黑之契約者,黑03/07 17:28
52F推:快推!不然沒續集可看XD06/23 22:04
283F→:所以這個2.05已經實裝了嗎?05/13 15:43
154F推:木防龍跟木巨象 = =?10/10 14:07