作者查詢 / cutethau1
作者 cutethau1 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共657則
限定看板:bicycle
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5F推: 真是文武雙全,女武將07/25 21:19
2F推: 不介意小廠,可考慮 愛爾蘭07/24 13:50
51F推: 我也覺得價錢合理,只是原po衰了點07/24 10:53
40F推: 可利....呼07/14 10:36
1F推: 就光跑步(每天4K中-高強度),我2-3個月就減了9kg(06/27 03:26
2F→: 178cm:83->74kg)。之後從74->73又是另一個故事了,06/27 03:26
3F→: 因為卡關很久。現在定住73-74間。06/27 03:26
4F→: 零食飲料照喝(減少一半),從一開始4K(4:50/K)配速06/27 03:31
5F→: ,跑到4:30左右。自主半馬 4:57/K左右速度(以上都06/27 03:31
6F→: 冬天天氣舒服跑出的數據..)。西進武嶺從以前5'15"06/27 03:31
7F→: ,進步到4'30"(輕鬆騎,沒報活動)。06/27 03:31
8F推: 結論就是騎車搭配跑步,減重又增加心肺,騎車成績06/27 03:34
9F→: 可以很快速的進步。06/27 03:34
3F推: bryton,樓上您說是不是?04/29 20:58
2F→: iguana用輪組,好像是 前130後135mm?04/13 21:58
12F→: 謝謝a4大說明,聽起來比較擔心快拆夾力不足。變把04/14 10:34
13F→: 不是定位的,所以倒還好,已經預期很多段數換不到04/14 10:34
14F→: 。04/14 10:34
15F→: 也感謝peter 大詳細說明04/14 10:35
16F→: 應該會把9速舊鏈條一起移植到賣場車上04/14 10:38
22F→: 其實我9速輪組也不大好了(剎車邊磨損嚴重),所以才04/14 20:31
23F→: 想汰換到通勤車。04/14 20:31
5F→: 我走路也是6K/hr...18K/3hrs03/19 12:50
4F推: 純推03/15 09:19
5F→: 謝謝大家02/12 20:06