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作者 centergym 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共537則
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[問卦] 你已經習以為常但其他人覺得很酷的...已回收
[ Gossiping ]35 留言, 推噓總分: +16
作者: toofat - 發表於 2018/07/23 00:33(6年前)
32Fcentergym: 風箏衝浪啊61.230.207.201 07/23 06:32
[問卦] 這到底怎麼拍的?(蛇與美洲鬣蜥)已回收
[ Gossiping ]67 留言, 推噓總分: +46
作者: medama - 發表於 2018/07/16 19:54(6年前)
46Fcentergym: https://bit.ly/2LfmT25 字幕版61.230.137.72 07/16 20:58
[問卦] 台灣有類似星際大戰這種美國宅宅必看的已回收
[ Gossiping ]21 留言, 推噓總分: +18
作者: dodo52woman - 發表於 2018/05/05 06:23(6年前)
14Fcentergym: https://www.youtube.com/watch?v=Ahnvk_vPQsM05/05 07:56
15Fcentergym: 關公大戰外星人05/05 07:56
16Fcentergym: https://i.imgur.com/h8ChTV4.jpg05/05 08:03
[問卦] 有人會直接吃花椒嗎?已回收
[ Gossiping ]25 留言, 推噓總分: +14
作者: mayK - 發表於 2018/05/03 02:50(6年前)
22Fcentergym: https://i.imgur.com/wZtBHWY.jpg05/03 04:58
[心得] 我這樣算是酗酒吧?
[ Wine ]218 留言, 推噓總分: +52
作者: centergym - 發表於 2018/03/16 21:40(6年前)
5Fcentergym: 黃耆 枸杞 紅棗 都對肝臟有益喔!!03/16 23:01
27Fcentergym: http://www.tma.tw/ltk/106600807.pdf03/17 07:30
28Fcentergym: https://goo.gl/jQA1Fm03/17 07:35
55Fcentergym: 感謝大家的關心 我每次停喝都沒有戒斷現象 我也覺得03/18 07:02
56Fcentergym: 奇怪 醫生說可能是運動習慣讓戒斷的不舒服降低03/18 07:03
57Fcentergym: 也感謝yoyo大大的專業建議,您應不是那位繞過去的大大03/18 07:03
58Fcentergym: 我昨天又開始本月份的戒酒週期,計劃到月底都不碰酒03/18 07:04
59Fcentergym: Q大建議我健身,其實我每天伏地挺身200下,單槓24下03/18 07:06
60Fcentergym: 全身的肌群都每天鍛鍊,家裡有十分簡陋的健身設備03/18 07:15
61Fcentergym: https://i.imgur.com/aa4ylVu.jpg03/18 07:16
62Fcentergym: 宿醉8下,前一晚沒喝可以拉15-18下,喝酒真得有差03/18 07:17
63Fcentergym: https://i.imgur.com/XekNPaf.jpg 20磅啞鈴03/18 07:18
64Fcentergym: 馬拉松跑了10年,100多場全馬,下面是完成獎牌03/18 07:19
65Fcentergym: https://i.imgur.com/r0mGvUV.jpg03/18 07:20
66Fcentergym: 其實有看過醫生,也做過測驗量表,都表示正常,03/18 07:21
67Fcentergym: 所以,才上來酒版朝聖求教版上諸公的寶貴意見03/18 07:22
68Fcentergym: 現在我知道,沒錯,就是酗酒,為了健康非改不可03/18 07:23
69Fcentergym: 運動做得再多,酗酒就是酗酒,以我這樣極端的個性,03/18 07:24
70Fcentergym: 計畫每個月的最後2週,禁止喝酒。昨天已經開始第1天03/18 07:26
71Fcentergym: 再次謝謝大家關心,溫暖又富人情的酒版真好。03/18 07:27
72Fcentergym: 我會在月底再上來向大家報告實施結果。03/18 07:28
95Fcentergym: 禁酒第4天,早上的10K跑55分鐘,目前體重86公斤。03/20 14:00
96Fcentergym: 印象中每一年的養肝週期之後,體重都會降下來。03/20 14:01
97Fcentergym: 這一次,決定禁九週。然後再看看,像我這樣極端的人,03/20 14:02
98Fcentergym: 做不到小酌的,要不就是大喝,要不就是滴酒不沾。03/20 14:03
99Fcentergym: 眼前的目標是希望做到,一年當中有喝酒日數,要小於03/20 14:04
100Fcentergym: 沒喝酒日數。酒精的安全量,我也嘗試遵守過啊,03/20 14:05
101Fcentergym: 但是一手經典台啤喝完之後,一小時就沒感覺了,03/20 14:05
102Fcentergym: 只好再來一手,這應該就超過了吧。總之,目前應該是03/20 14:06
103Fcentergym: 朝著對的方向前進,先戒再說,以後怎麼喝是以後的事03/20 14:09
121Fcentergym: 樓上的大哥品酒的方法是我最需要學習的03/21 09:29
122Fcentergym: 等五月底之後,再來想想怎樣才能品酒不酗酒03/21 09:30
141Fcentergym: 有意思,邊喝邊紀錄。是像這樣的表格嗎?03/21 18:40
142Fcentergym: https://i.imgur.com/O6wQTba.jpg03/21 18:40
143Fcentergym: 我可以想像,如果我這樣喝應該會喝得很慢。03/21 18:41
144Fcentergym: 報告,滴酒不沾第5天,今天早上跑了13公里03/21 18:46
145Fcentergym: https://i.imgur.com/WZpyNbu.jpg03/21 18:46
146Fcentergym: 體重從86-->84,腳步輕快許多,也沒有酒癮或戒斷症狀03/21 18:49
167Fcentergym: ha ha 應該會很有趣 味道的連結 感謝您的分享 開戒以後03/22 04:39
168Fcentergym: 一定要試試,我知道我這輩子不可能永遠不喝,如果03/22 04:40
169Fcentergym: 要喝,就應該要練習品酒。又是個美好的沒有宿醉的早晨03/22 04:41
170Fcentergym: 滴酒不沾第8天 今天要去海邊玩風箏衝浪 又是一個沒有宿03/24 07:31
171Fcentergym: 醉的美好早晨03/24 07:31
172Fcentergym: 第10天03/26 04:46
174Fcentergym: 第11天...沒照過超音波,可以考慮03/27 04:42
177Fcentergym: 推樓上大哥 喝酒超節制03/27 10:26
178Fcentergym: Day_12 GOGOGO03/28 04:43
185Fcentergym: day12_不能喝 要一路衝到五月底03/29 04:46
186Fcentergym: day13_更正03/29 04:48
187Fcentergym: 第14天了.神清氣爽03/30 09:05
191Fcentergym: 第15天 加油加油加油03/31 09:06
197Fcentergym: 第16天04/01 07:26
201Fcentergym: 真抱歉...我破戒了..昨天獨自去了金色三麥的HappyHour04/05 15:04
202Fcentergym: https://i.imgur.com/6EOiHi5.jpg04/05 15:04
203Fcentergym: 很久沒去 發現他們又換了新的杯墊 右上角那三個04/05 15:04
204Fcentergym: 會有3個..是因為喝了3杯1000西西的 黑麥 大麥 小麥04/05 15:05
205Fcentergym: 雖然開戒 但是以後不會像以前天天喝 這需要強大的意志04/05 15:07
206Fcentergym: 非常謝謝各位先進的關心,即使清明連假我還是每天10K的04/05 15:08
207Fcentergym: 真得很鳥 只停了18天....簡單的男人04/05 15:11
208Fcentergym: 昨天的第一口黑麥 就喝了半杯 好爽啊!!!04/05 15:12
209Fcentergym: 昨天是去南港的citylink喜樂看了4部電影04/05 15:13
210Fcentergym: https://i.imgur.com/hHDl37W.jpg04/05 15:20
211Fcentergym: 環太平洋看完到水底情深之間有一個多小時的空檔04/05 15:21
212Fcentergym: 想吃中餐 逛到一樓 發現有金色三麥 一時情不自禁04/05 15:22
218Fcentergym: 今天16日..又要開始連續15天的戒酒..希望可以撐到4/3004/16 12:16
[問卦] 臥嘈!破4000P幣啦!已回收
[ Gossiping ]99 留言, 推噓總分: +40
作者: MiLuDaiBoom - 發表於 2018/03/19 19:52(6年前)
79Fcentergym: https://i.imgur.com/NsTcy9o.jpg03/19 20:32
[吃草] 牛牛們2018目前為止還好嗎?
[ Taurus ]91 留言, 推噓總分: +64
作者: judy0517 - 發表於 2018/03/09 15:59(6年前)
91Fcentergym: 工作穩定 運動規律 與老婆相處融洽 個人認為很好03/16 12:25
[爆卦] 創世神在清大演講!!已回收
[ Gossiping ]72 留言, 推噓總分: +60
作者: Gringoire - 發表於 2018/03/16 09:40(6年前)
36Fcentergym: https://i.imgur.com/OLy1xXa.jpg03/16 10:15
37Fcentergym: 批批踢 批踢踢 傻傻分不清楚03/16 10:15
[探頭] 5/14的金牛座
[ Taurus ]9 留言, 推噓總分: +6
作者: centergym - 發表於 2018/03/10 21:07(6年前)
6Fcentergym: 每天早上的運動儀式,幫助我開機,面對一天的挑戰03/11 06:51
Re: [心得] 我的雙子座老婆
[ Gemini ]44 留言, 推噓總分: +38
作者: centergym - 發表於 2018/03/02 11:16(6年前)
29Fcentergym: 已哭 謝謝大家的祝福03/03 12:23
30Fcentergym: by 幸運的大叔03/03 12:24