作者 ccsasi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1144則

[心得] 跑步真是好運動

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +22

作者: idishu - 發表於 2010/05/23 20:16(15年前)

1^F推ccsasi:神人耶..跑20分可以瘦七公斤..05/23 20:20

2^F→ccsasi:繼續持續下去阿..可以當作以後品嘗美食的本錢..05/23 20:20

[減肥] 卡關

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: lagucy - 發表於 2010/05/23 17:37(15年前)

14^F推ccsasi:3000ml 20分..如果覺得可以在跑得下去的話就拉長05/23 20:23

15^F→ccsasi:不行的話看可不可以用快走代替..先拉長有氧運動時間吧05/23 20:23

[減肥] 卡住了QQ

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +16

作者: punhu - 發表於 2010/05/23 13:42(15年前)

21^F推ccsasi:恩..看到照片下一跳..想說92KG看起來也還好...05/23 14:09

[討論] 奇怪的迷思

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: xyzdragon - 發表於 2010/05/22 16:51(15年前)

7^F推ccsasi:電視上也有些是錯誤的資訊吧05/22 17:20

[討論] 慢跑包得緊緊的...

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +15

作者: ccsasi - 發表於 2010/05/22 13:08(15年前)

27^F→ccsasi:被酸是沒關係啦..PPT是公眾討論的..去過八卦板後..已經看05/22 18:53

28^F→ccsasi:開了..網路世界什麼人都有阿!!05/22 18:53

[問題] 被整到轉診......

[ Militarylife ]283 留言, 推噓總分: +108

作者: gogomaster - 發表於 2010/05/21 19:55(15年前)

85^F推ccsasi:真的不知道義務役下士這麼威耶...是怎樣的連對阿..05/21 21:58

[請益]體重卡住了.....

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +21

作者: cherish100 - 發表於 2010/05/21 16:36(15年前)

1^F推ccsasi:阿你都沒吃到基代吧..不是可以吃到一千三~你有運動可以在05/21 16:39

2^F→ccsasi:多吃一點阿..05/21 16:39

3^F→ccsasi:體重沒動你要看體脂肪吧..不是看體重05/21 16:40

8^F推ccsasi:你明明可以運動量這麼大卻不這麼大..例如你可以慢跑的為啥05/21 16:43

9^F→ccsasi:要用快走? 你可以慢跑快走一起吧..這樣不是更好05/21 16:44

21^F推ccsasi:....有期限你爆衝就延長了..= ="05/21 16:56

26^F推ccsasi:自己目前在減重但是沒有期限表..所以比較開心點..- -05/21 17:04

[閒聊] 早餐吃土魠魚羹

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: s7707142003 - 發表於 2010/05/21 15:23(15年前)

6^F推ccsasi:話說早上特別加了一片起司...結果我吐司就吃不完了...05/21 16:10

7^F→ccsasi:好飽...05/21 16:11

11^F推ccsasi:晚點要去慢跑阿..所以不怕罪惡感..05/21 16:26

[減肥] 這樣有可能一個月減1-2公斤脂肪嗎？

[ FITNESS ]40 留言, 推噓總分: +12

作者: dunkan1 - 發表於 2010/05/20 21:08(15年前)

10^F推ccsasi:跑步可以循序漸進阿...何況我跑步的時候看到一個女生05/20 22:44

11^F→ccsasi:跑一跑就用快走的..你跑不瞭那麼長可以後面用走的05/20 22:45

[討論] 天氣太熱很想喝冰涼的飲料...可是

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: MaYinJo - 發表於 2010/05/20 12:16(15年前)

2^F推ccsasi:昨天下午跑完步...乾掉兩瓶運動速然..想吐...05/20 12:17

5^F推ccsasi:天氣熱運動真的是..嗚嗚也沒多消耗卡路里..05/20 12:21

作者查詢 / ccsasi