作者 ccsasi 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1144則

[閒聊] 購物頻道火紅的窈窕餅

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +6

作者: ayumicha - 發表於 2010/06/21 11:30(15年前)

5^F→ccsasi:吃那個搭配運動...瘦下來的話是因為運動不是餅..06/21 11:36

[減肥] 肌肉不容易長但我體重一直上升!?

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +12

作者: cattyVSlydia - 發表於 2010/06/21 10:46(15年前)

9^F推ccsasi:盡量是少吃炒飯啦..選擇自助餐是不錯的選擇..06/21 11:01

[問題] 排便

[ BeautyBody ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: awayet - 發表於 2010/06/21 10:27(15年前)

10^F→ccsasi:有運動嗎? 規律的運動就會有規律的健康身體..06/21 15:51

[版友] 2092T 金六結 901r

[ Militarylife ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: kentplayy - 發表於 2010/06/21 09:57(15年前)

4^F→ccsasi:是孕育菜蟲的聖地06/21 11:30

[知識] 鍛鍊核心肌群影片版+跑姿訓練影片

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +8

作者: ccsasi - 發表於 2010/06/20 23:20(15年前)

3^F→ccsasi: 不客氣 RENEE媚..06/20 23:24

8^F→ccsasi:..............06/20 23:29

9^F→ccsasi:<==破梗王.........(不要理我....找洞鑽ing....)06/20 23:30

29^F→ccsasi:嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟...唉呀呀呀喔愛的抱抱...06/20 23:57

[問題] 請問該怎麼樣開始減肥呢？

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: aabblluuee - 發表於 2010/06/20 20:26(15年前)

1^F→ccsasi:其實還是建議先測體脂肪才能知道您的基代多少..06/20 20:28

2^F→ccsasi:這樣子才能安排您的菜單06/20 20:28

4^F→ccsasi:康是美有不然就花錢去測inbody06/20 20:35

7^F推ccsasi:說真的怕傷膝蓋有很多有氧可替代你可以爬文看看別人..06/20 20:51

9^F→ccsasi:佛心來的麻....人瘦喜事精神爽= =06/20 21:15

10^F→ccsasi:話說昨天看一部片有李秉憲..身材真的...還有看RAIN的忍者06/20 21:16

11^F→ccsasi:刺客....天阿身材超讚的..06/20 21:16

[減肥] 體重停滯不前...

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +17

作者: egg0808 - 發表於 2010/06/20 14:42(15年前)

48^F→ccsasi:我看阿伯都有絕竅喔..他們大概都剩五圈..然後大概這樣子06/20 20:41

49^F→ccsasi:第五圈:2分30 第四圈 2分20 第三圈 2分10秒第二、一 2分鐘06/20 20:42

50^F→ccsasi:感覺很棒!! 比一下子衝還爽06/20 20:43

Re: [討論] 有什麼工作需要運動嗎?

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: 0

作者: fruitqoo - 發表於 2010/06/20 12:56(15年前)

4^F→ccsasi:renee妹都躲在轉角偷看...06/20 15:12

Re: [討論]如何訓練大腿肌耐力

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +2

作者: nanayoru - 發表於 2010/06/20 10:17(15年前)

2^F→ccsasi:所以...對長跑沒幫助.06/20 11:48

[討論] 有什麼工作需要運動嗎?

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +18

作者: sixkinsey - 發表於 2010/06/20 05:02(15年前)

7^F推ccsasi: 變士官長又胖回去了..06/20 11:24

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