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作者 cclife 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共207則
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看板排序:
19F→:烤箱烤一烤烤到激突,不敢站起來超尷尬只好想辦法用意志力06/17 22:36
20F→:結果ㄍㄧㄥ了快半小時還是很敏感..就硬著頭皮走出去....06/17 22:36
21F→:沖冷水了.........06/17 22:36
22F→:差點昏倒T_T 烤到都不出水了..06/17 22:38
42F推:推一下台中太平假期游泳池,現在價錢好便宜喔..06/17 22:31
43F→:雖然不是很大設備該有的都有了..蒸氣按摩烤箱冷水藥浴..06/17 22:31
44F→:前幾天剛買門票1800--2個月不限次數送招待卷免費置物櫃(鎖)06/17 22:32
45F→:還滿實惠的0.0...06/17 22:32
4F→:我覺得就是要分心才會持久耶,冥想到達一定程度之後會焦慮..06/16 00:05
5F→:感覺有個人一起游的感覺反而會忘記本身在游的這件動作@@06/16 00:06
20F→:XDD 士官長...士官長真的很威耶~~06/16 15:51
13F→:之前當兵運氣太好抽到陸戰隊.又剛好遇到一年一度的武藝競賽06/15 23:32
14F→:就被抓去泳訓了,我們旅裡面強者真的還蠻多的0.006/15 23:32
16F→:很深刻的是,幾個參加過幾屆的士官長,士官,平均年齡都35了吧06/15 23:33
17F→:每個成績50M捷泳都在28秒~30秒左右(初測還沒展開魔鬼訓練)06/15 23:34
18F→:還有一個北體的大我三屆的學長,姓林.游泳實力真的有國手級.06/15 23:35
19F→:據說他是專攻蛙式的,自由式100m59秒左右..50M23.24秒左右..06/15 23:35
20F→:看他在游泳真的還滿震撼的-.-不知怎麼形容的速度感..06/15 23:36
21F→:30秒跟24秒也差了6秒,而視覺感覺真的是天差地別XD06/15 23:37
14F→:練50公尺夾滑板推水很有用喔!!,腳夾住滑板後做推水的動作06/15 23:38
15F→:訣竅1.保持身體平衡.2.抓到最適的推水前進感覺,會很累XD06/15 23:39
16F→:但超有效,力氣也許沒有變大,但整個游泳感覺會提升很多!!06/15 23:39
259F推:8號 螢光綠+1 謝謝06/25 20:59
8F→:感覺妳手跟腳可以先分開練習,換其實多多少少一定會下沉的,06/15 23:41
9F→:想辦法練習抬頭換氣姿勢的修正(越小越好).一開始會很難過..06/15 23:41
10F→:感覺換不到氣,但如果換氣動作越小,下沉弧度也就越小啦!!06/15 23:41
23F推:尿療法XDDDDDD06/16 17:20
21F推:好文章!!可以讓鄉民省下很多錢耶.不過征服不是林正如老師嗎06/12 22:13
27F推:自由式感覺沒有抓水抓的很深,感覺用蠻力再游,後面後繼無力.06/15 23:28
28F→:蛙式感覺頻率太快了一點,反而增加阻力...06/15 23:28
29F→:還有感覺你腳or腰的地方太緊繃了@@? 感覺夾水的功率太低.06/15 23:30
30F→:自由式還可以靠蠻力,蛙式靠蠻力真的就滿吃虧了..06/15 23:30