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作者 besthesitate 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1211則
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29F→: 月跑200k已經連7個月,無法破百...半殘05/24 13:49
35F→: 其實大家都是以一般狀況估算吧,世界上的確有奇蹟,05/24 15:07
36F→: 但奇蹟本身要好幾個因素配合,例如11月如果碰到大05/24 15:07
37F→: 熱天跟碰到寒流,一般均速可以差的10-15秒。05/24 15:07
44F→: 10km 46mins很強大05/24 18:02
57F→: 4月半馬跑1:43,今天測10km 45'42",已經第7個月05/26 03:09
58F→: 月跑量200km05/26 03:09
1F→: puma deviate nitro elite racer05/23 02:01
2F→: 這雙相較於boston10,是另一雙輕量(<200g)的碳版,05/23 02:03
3F→: 也比較沒那麼硬,也更透氣。05/23 02:03
4F→: 神鞋 Nike Vaporfly next %205/23 02:11
5F→: 但是看你考慮的鞋價位是落於3k,也可以考慮puma dev05/23 02:14
6F→: iate nitro 2.05/23 02:14
7F→: 內文分析太少了,至少也說說看,你的練習是在心率05/23 02:16
8F→: 區間多少,最遠跑到多少...etc05/23 02:16
9F→: 如果你的練習是很平均的每周五天,每天約5-10k,可05/23 02:24
10F→: 能有困難。05/23 02:24
25F→: 感覺,渣打拼破百...很大機會受傷吧05/23 09:45
41F推: 上次120,這次0223.137.33.181 05/22 11:51
66F噓: 幻想文,柯p去政院=民眾黨政黨票掰118.160.93.194 05/17 20:47
67F→: 掰,整個黨泡沫,現在最差就是收8席118.160.93.194 05/17 20:47
69F→: 不分區,成為關鍵少數;不小心民調118.160.93.194 05/17 20:47
70F→: 衝到第2,說不定還拼到大位。118.160.93.194 05/17 20:47
2F→: 可以請教一下,海能、允能還沒蓋完114.136.135.149 03/23 18:06
3F推: ,應該還沒有電業執照,這樣台電已114.136.135.149 03/23 18:06
4F→: 經可以付錢跟它們買了嗎?114.136.135.149 03/23 18:06
9F→: 腳寬穿愛迪達應該很痛苦03/19 19:30
1F→: 每週找一天跑長距離,距離從10km慢慢調到17km。03/09 17:51
14F推: 跑步118.160.90.221 02/05 06:05
242F推: 168+88+88;168+88+688...貪財..223.141.213.5 01/27 13:27
21F推: 直接買3-4片約100塊,使用一年多一些,換了一片。01/12 16:29
22F推: https://i.imgur.com/0aunMpw.jpg01/12 16:30
23F→: 第二片服役中@@01/12 16:31