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作者 besthesitate 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共73則
限定看板:Road_Running
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46F→: 對不起版,我太低端09/22 14:50
17F→: puma deviate nitro 2 或velocity nitro 209/21 14:11
36F推: puma deviate nitro 2(配色相對多,價格也親民,3008/18 05:51
37F→: 00初頭) 或 elite racer (2-3種配色,官網3590)08/18 05:51
51F推: https://i.imgur.com/SU8HxAx.jpg08/18 12:21
52F推: 尤其nitro 2男女白鞋 ,我覺得很搭,比原文那兩雙配08/18 12:23
53F→: 合順眼多了XD....而且剛好是溫和碳版5-6分速適用,08/18 12:23
54F→: 也沒爆預算問題。08/18 12:23
5F→: 官網 deviate nitro elite racer 3,59008/15 15:30
5F→: 27-27.5路過,男款穿M,女款穿M/L沒問題08/08 10:44
35F→: 腳很勇的話,BoSTon 1007/30 06:30
20F→: 個人非前掌跑法(比較像全掌著地滾動),都是後腳外06/27 15:58
21F→: 側大底先磨光。06/27 15:58
22F→: 碳版鞋有相對硬和相對軟,先挑軟的適應(例如puma )06/27 15:58
23F→: 再轉進硬(Vaporfly next 2%)。06/27 15:58
24F→: 後掌外側大底容易先磨光,就自己貼皮補強。06/27 16:00
17F推: 購物網 2.1k velocity nitro 2...06/06 16:47
35F→: 因為您的需求是每週5k跑+3k走,不一定要買3k附近的d06/08 14:12
36F→: eviate nitro 2碳板鞋,2k的velocity nitro 2應該就06/08 14:12
37F→: 夠用了:) 我兩雙都有,唯一就是透氣性在夏天會比06/08 14:12
38F→: 較不足。06/08 14:12
29F推: puma deviate nolitro elite racer 輕量透氣碳版06/06 12:10
29F→: 月跑200k已經連7個月,無法破百...半殘05/24 13:49
35F→: 其實大家都是以一般狀況估算吧,世界上的確有奇蹟,05/24 15:07
36F→: 但奇蹟本身要好幾個因素配合,例如11月如果碰到大05/24 15:07
37F→: 熱天跟碰到寒流,一般均速可以差的10-15秒。05/24 15:07
44F→: 10km 46mins很強大05/24 18:02
57F→: 4月半馬跑1:43,今天測10km 45'42",已經第7個月05/26 03:09
58F→: 月跑量200km05/26 03:09