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作者 baychi999 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共376則
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8F→:太僵硬了吧 感覺刻意不跳反而沒用到下盤力量08/24 11:10
9F→:如果力量真的不夠可以輕輕跳也還可以吧(稍微墊一下)08/24 11:11
10F→:看起來你的蹲站動作跟手部動作向完全分離一樣...08/24 11:17
11F→:有點類似蹲站結束後才做出手動作 那樣跟站著投沒差多少08/24 11:17
24F→:如果你想練投籃 我建議不要一開始就練罰球08/24 22:07
25F→:先把籃下跳投(禁區內)練好再慢慢增加距離吧08/24 22:07
27F→:你可以試試看在場上的禁區站著投看看 沒被蓋到我輸你= =08/24 23:10
28F→:而且跳投本來就該從近的地方開始練 想安西教練也是先教08/24 23:11
29F→:櫻木練籃下跳投才教他中距離的不是嗎08/24 23:11
10F→:看到阿拉就沒走步這條規則了啊(誤XD)08/23 14:15
17F推:對付某些很積掰的阿伯 不用手軟也不用給他面子 禁區直接08/23 22:43
18F→:打爆她讓他自己去別場報就好了 不然聽他碎碎唸都飽了08/23 22:44
11F→:308/22 20:27
12F→:跳起來投反而比較不穩定所以很少有人跳08/22 20:27
5F推:在落地前都算犯規啊 不然你求出手後還沒落地前我賞你一08/22 11:41
6F→:拳這樣是不是也可以凹說出手後沒算犯規XD08/22 11:42
1F→:再出手前干擾 手去跟他投球的手08/21 22:10
14F→:如果你手沒下壓就不算 不然硬往人身上靠犯規也太好賺08/20 23:28
15F→:不過說真的...扣板子的意思是打板嗎= =?08/20 23:28
16F→:這樣示威好噓喔哪叫超會跳 這只在聲明"我灌不到籃而已"08/20 23:29
17F→:遇到我就直接扣一球給他看讓他知道誰會跳了XD08/20 23:29
6F→:這也不是沒品 認真說起來這也是防守的技巧吧= =...08/20 13:44
7F→:如何在不犯規的狀況下保護自己又同時可以來陰的XD08/20 13:45
8F→:不過自己打球我是會注意啦 畢竟打球娛樂而已 麥修害...08/20 13:45
14F→:所以勒? 丟我水球然後跑掉就很有品嗎^_<?08/20 15:12
2F→:從背後抄基本上都會碰到對手身體 很容易被吹(80%↑)08/19 13:32
3F→:除非兩個人實力真的差太多你才有辦法背後抄爽爽= =...08/19 13:32
10F→:樓上說的是對的沒錯 因為會碰到對方被吹犯規的機率太高08/19 18:37
11F→:所以才會乾脆告訴你不要從背後抄球08/19 18:37
16F→:先不管姿勢 反正說穿了姿勢只是參考 每個人都會有差異08/18 11:17
17F→:應該說你會覺得沒用到下半身力氣應該是因為你出手時機太08/18 11:18
18F→:慢了 你是到了最高點才想出手 這樣反而力量都被吃掉了08/18 11:18
19F→:應該要像1F說的on the way up 出手 所以跳到最高點的時08/18 11:18
20F→:後球應該是會剛好離手的 而不是到最高點再開始出手動作08/18 11:19
21F→:其實你有用到下半身 只是TIMING不對反而把你下半身的力08/18 11:19
22F→:量吃掉了 所以調整一下出手的時間點應該就會比較輕鬆08/18 11:20
23F→:然後你問腰要不要出力 我看不懂跳投跟邊跳邊投的差異XD08/18 11:20
24F→:不過...你有辦法完全不用到腰背核心肌群的力量跳起來嗎08/18 11:21
25F→:我個人認為我是做不到啦XD08/18 11:21
26F→:問題1你說你覺得上臂力不夠 我個人覺得投籃時臂力沒什麼08/18 11:22
27F→:太大影響啦 反而是手腕的力道差很多 手腕有力出手球旋度08/18 11:23
28F→:夠而且會比較有尾勁(算是吧)也會比較穩定08/18 11:24
29F→:而且建議不要去學影片裡的動作 每個人投籃都有自己的習08/18 11:24
30F→:慣 沒有任何一個人是絕對標準的 跳投我自己認為只有一個08/18 11:25
31F→:重點而已 放輕鬆然後直上直下 就這樣= 3=...08/18 11:25
32F→:媽的回好長早知道就不要推文了QQ08/18 11:25
34F→:安西都教練有教大家快複習XD08/18 12:36
36F→:因為你想往前跳所以反而影響力量的傳導 要寄住直上直下08/18 18:21
37F→:雖然說起來很簡單 但是這真的事跳投重點中的重點08/18 18:21
38F→:往前跳投起來沒有比較遠而且反而容易被蓋...08/18 18:21
39F→:有個方法很容易測試你有沒有往前跳 去投三分球投完之後08/18 18:22
40F→:看你雙腳落點在哪 通常在三分線半步的距離投完大概腳會08/18 18:23
41F→:剛好踩到三分線上 有些往前跳很明顯的會非超遠 不信你去08/18 18:23
42F→:看國高中的小朋友飆外線 幾乎都往前跳超多被我蓋爽爽XD08/18 18:23
46F→:往前跳難免會有一點點 但是重點是幅度 幅度太大很好蓋08/19 00:31
24F推:沒什麼 只是疲勞而以 休兵個一兩天會有更好的表現08/15 00:42