作者查詢 / andychenhaha
作者 andychenhaha 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共41則
限定看板:BeautyBody
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1F推: 如果說你是要變纖細多做腿部重訓刻化線條10/04 19:19
2F→: 如果你是要減肥那就要問你媽了...看基因先瘦那邊10/04 19:20
6F→: 你可以先去工地跟他們借鑽地機看有沒有用10/04 19:16
12F推: 鑽地工人表示10/08 08:14
4F→: 非常簡單~你需要的運動是~深蹲10/04 19:15
1F→: 我是男的~~GG(被拖走09/29 13:02
1F推: 看來是沒問題!只缺運動~可以考慮健走時間改為1-2HR09/26 15:05
2F→: 平時水多喝點帶糖飲料少喝可以加快新陳代謝09/26 15:06
9F推: 燕麥片 五穀雜糧麵包09/26 19:33
19F推: 吃多吃少不是重點OUT>IN就可以多吃點可以加速代謝的09/26 23:02
5F→: 超歡樂表~建議去實際踩比較真~因為地球不會帶你跑XD09/26 15:07