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作者 alfredc 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1849則

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[問題] 請推薦小班制+計次收費的瑜珈教室(台北)

[ yoga ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: phytomer - 發表於 2006/10/15 11:19(19年前)

1^F推alfredc:http://www.driller.idv.tw10/16 15:15

Re: 對練法

[ MartialArts ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: taxidk - 發表於 2006/09/16 02:36(19年前)

1^F推alfredc:大推！09/16 09:16

[問題] 如何判斷瑜珈老師是不是合格的

[ yoga ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: I21 - 發表於 2006/09/15 14:45(19年前)

1^F推alfredc:靠自己感受吧，證照有心人都拿的到，教的好不好另外一回事09/16 09:09

[問題] 做完瑜珈兩天了後腰還是很酸痛?

[ yoga ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: yuwen1210 - 發表於 2006/09/15 10:00(19年前)

2^F推alfredc:乳酸痛兩三天很正常，不過要分清楚是乳酸痛還是拉傷09/15 10:17

3^F→alfredc:簡單的判斷法：乳酸痛，躺著不用手按壓也會酸，拉傷則要移09/15 10:18

4^F→alfredc:動或拉扯才會痛，拉傷初期也會稍微腫脹，乳酸痛不會09/15 10:19

7^F推alfredc:少打一個字，是"躺著不動用手按壓也會酸"09/15 12:46

10^F推alfredc:我那只是簡單的分法，不一定準。如果是拉傷要休息，冷敷熱09/16 09:06

11^F→alfredc:敷交替，用消炎止痛的外用藥膏藥水輕輕推塗。09/16 09:07

Re: 有關實戰訓練的方法

[ MartialArts ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: fco - 發表於 2006/09/15 00:57(19年前)

1^F推alfredc:小凸一下，華陀算三國時代，或者東漢末年，不算漢代以前09/15 09:47

2^F→alfredc:順便推一下，台北信義路十方禪林葉金安老師教五禽戲很多年09/15 09:48

3^F→alfredc:了，教的很好，是傳承七十幾代的華陀五禽戲。09/15 09:49

5^F→alfredc:是很多人教，以前郭廷獻老師在世時較保守不亂傳，現在不會09/16 09:17

Okinawan karate

[ MartialArts ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: CobraTHU - 發表於 2006/09/14 13:54(19年前)

1^F推alfredc:那些十段的老師父打的好有學問喔！看不懂:(09/15 09:42

2^F→alfredc:還是國術的"型"比較好看09/15 09:43

Re: 有關實戰訓練的方法

[ MartialArts ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: HBLHBL - 發表於 2006/09/11 23:13(19年前)

6^F推alfredc:寢技我有學^^，我覺得很適合東方人啊09/12 17:23

Re: [討論] 神人!!柳龍拳!!!

[ MartialArts ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: RalphHsu - 發表於 2006/09/08 00:21(19年前)

1^F推alfredc:所以有老外稱其為bullshido!09/08 11:07

[問題] 腰痛

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: rockting - 發表於 2006/09/07 19:59(19年前)

1^F推alfredc:痛就不能再練了，其他不痛的可以繼續。你太強調後彎的關係09/08 09:01

[問題]關於考師資證照

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: chemmaruko - 發表於 2006/07/22 14:44(19年前)

6^F推alfredc:瑜珈老師收入不算高，72小時也不足，後面還有的是機會花錢07/22 22:33

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