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作者 RavenSixOne 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共99則

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[跑鞋] 請問如何判斷換鞋的時機??

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: formosa520 - 發表於 2008/05/28 22:19(17年前)

16^F推RavenSixOne:總里程我是用週練習量來推算出220.133.138.146 06/04 21:44

Re: [心得] 第一次完成"亞索800"

[ Road_Running ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: d0gking - 發表於 2008/03/03 21:07(18年前)

1^F推RavenSixOne:後來有繼續衝到廁所嗎 XD163.13.129.147 03/06 19:57

Re: [活動] 2008年花東縱谷國際超級馬拉松賽

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: team925 - 發表於 2008/03/02 23:51(18年前)

14^F推RavenSixOne:等級不同阿 XD163.13.129.147 03/06 19:54

[抱怨]金石馬拉松

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: LPuppy - 發表於 2008/03/02 13:39(18年前)

6^F推RavenSixOne:天氣熱~大家喝水喝的兇..220.133.138.184 03/02 20:05

[心得] 我的第一次路跑賽---2008台南古都馬拉松

[ Road_Running ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: bap - 發表於 2008/02/29 22:40(18年前)

1^F推RavenSixOne:寫的超詳細的~~ 加油! ^^163.13.129.147 03/06 20:05

[討論] 長距離的補給?

[ Road_Running ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: RavenSixOne - 發表於 2008/02/22 21:19(18年前)

5^F→RavenSixOne:我現在作法是將補給放在機車置物箱內220.133.138.184 02/24 21:01

6^F→RavenSixOne:大約跑20分鐘就回頭跑..來回幾趟220.133.138.184 02/24 21:03

[跑鞋] 選購MIZUNO的問題

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: gasimodo - 發表於 2008/02/22 19:04(18年前)

4^F推RavenSixOne:如果是新手 nirvana 一雙就好220.133.138.184 02/22 21:22

5^F→RavenSixOne:除非你天天跑,就兩雙跑鞋輪流穿~220.133.138.184 02/22 21:23

[心得] 第一次完成"亞索800"

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +8

作者: d0gking - 發表於 2008/02/18 22:00(18年前)

25^F推RavenSixOne:跑馬拉松最好還是每禮拜有一次長距離220.133.138.184 02/22 20:54

26^F→RavenSixOne:把yasoo當成每禮拜中的一次速度練習220.133.138.184 02/22 20:55

27^F→RavenSixOne:我10*800維持3:20內,但全馬破不了四220.133.138.184 02/22 20:57

28^F→RavenSixOne:最大原因是我不常練長距離 >25k220.133.138.184 02/22 20:58

[討論] 請問一下 SAUCONY 的 HURRICANE8 拿來長跑..

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: watermolor - 發表於 2008/01/28 11:05(18年前)

3^F推RavenSixOne:Support型 www.runningwarehouse.com220.133.138.146 01/28 21:32

[討論] 完跑後,會把什麼東西留下來做紀念?

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: jandmStyle - 發表於 2008/01/28 07:27(18年前)

6^F推RavenSixOne:每場賽事心得~~220.133.138.146 01/28 21:28

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