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作者 OSADO 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共509則
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Re: [問題] 想多練胸肌
[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +7
作者: firefoxriko - 發表於 2014/08/23 00:15(11年前)
13FOSADO: 已經有聲音在討論保羅這人的真實性,有人認為這本囚徒健身08/23 11:39
14FOSADO: 根本沒進過監獄。08/23 11:40
[問題] 關於骨盆前傾的訓練
[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +15
作者: a495820219 - 發表於 2014/08/21 10:16(11年前)
2FOSADO: 骨盆前傾不是應該要加強腹肌嗎08/21 10:32
[泳技] 捷泳蛙泳請教 (代PO附影片)
[ swim ]39 留言, 推噓總分: +2
作者: mystay - 發表於 2014/08/11 17:07(11年前)
19FOSADO: 捷式越過泳池中間那個人之後,雙腳變成剪刀打水。08/12 19:44
[問題] 踩水如何踩得久?
[ swim ]17 留言, 推噓總分: +10
作者: unistrawman - 發表於 2014/07/27 08:08(11年前)
6FOSADO:順便請教一下,攪蛋式有沒有什麼密訣踩得高踩得久?07/27 12:30
[問題] 矯正結果牙齒被拔斷...
[ teeth_salon ]41 留言, 推噓總分: +15
作者: a4715646 - 發表於 2014/06/23 21:35(11年前)
36FOSADO:這種方式一定是case report,有的行,有的不行。其實就是很06/24 19:35
37FOSADO:直觀的想法,拉不動,當然就是想不然拔起看看,不然就旁邊06/24 19:35
38FOSADO:切切看,即使收進教科書,本質上這做法還是"試試看" 因此讓06/24 19:35
39FOSADO:患者明白,這其實是"試試看"是相當重要的。06/24 19:35
[問題] 划手板可以達到重訓的效果嗎
[ swim ]25 留言, 推噓總分: +7
作者: bohun - 發表於 2014/06/20 13:22(11年前)
13FOSADO:不可能。06/20 16:49
[情報] 肌肉海灘國際健美賽 60歲組第二名黃阿文
[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +20
作者: goswiming - 發表於 2014/05/28 11:21(11年前)
12FOSADO:了不起,斷腿後復出仍可奪亞軍。05/28 16:12
[問題] 現在還有早上的救生班嗎?消失
[ swim ]15 留言, 推噓總分: +8
作者: victor79718 - 發表於 2014/05/25 11:36(11年前)
1FOSADO:很難很難,救生班的師資都是義工,大部份白天都要工作,只05/25 12:49
2FOSADO:有下班了才有空。05/25 12:49
[閒聊] 到底先有氧還無氧!搞得我好亂RRRRRRR
[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +16
作者: storm654321 - 發表於 2014/05/02 19:42(11年前)
13FOSADO:那你可以先熱身再重訓再有氧啊。05/02 21:18
[情報骨膜MP3確定不開賣了...
[ swim ]11 留言, 推噓總分: +6
作者: zxcv1126x - 發表於 2014/04/20 21:16(11年前)
7FOSADO:是鼓膜還是骨膜還是骨and膜?04/22 10:03
9FOSADO:是, 是真的用骨膜傳導嗎? 骨膜怎麼傳導?04/23 10:40