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作者 OSADO 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共509則

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[心得] 划手時高肘的高度

[ swim ]24 留言, 推噓總分: +12

作者: Makenaide - 發表於 2016/06/21 02:53(9年前)

14^F推OSADO: 如果你看Karlyn的視頻，注意聽她對EVF的說明，她說到 open06/22 20:03

15^F→OSADO: your armpit, finger tip toward the buttom of pool, 就06/22 20:03

16^F→OSADO: 是腋窩打開，指尖朝池底，抓住這兩個要領作，至於作出來時06/22 20:03

17^F推OSADO: 至於作出來時，從頭往腳看的視角時，肩膀與手肘的角度會如06/22 20:03

18^F→OSADO: 何呈現，就看個人的解剖結構，與拍攝時捕捉到的相位是什麼06/22 20:04

19^F→OSADO: 時候來決定了，每個人都不太一樣的。06/22 20:04

20^F推OSADO: 太追求那個角度，就會像opgy大說的，肩關節會...勢不可去06/22 20:05

21^F→OSADO: 盡...緣分勢必早盡。06/22 20:05

Re: [問題] 請問蝶式腳背出水

[ swim ]56 留言, 推噓總分: +20

作者: opgy - 發表於 2016/04/20 13:57(9年前)

2^F推OSADO: 我記得板主有提過可以蝶5000的，應該是(a)派吧。04/20 15:25

4^F推OSADO: 照這樣的說法，那應該是分為有在節奏點上的蝶式與沒有在節04/20 22:24

5^F→OSADO: 奏點上的蝶式，可是沒有在節奏點上的蝶式怎麼能稱為蝶式呢04/20 22:24

6^F→OSADO: ，既然蝶式的重點在節奏，那麼沒有在節奏點上的蝶式就是只04/20 22:24

7^F→OSADO: 得其形不得其意了啊。04/20 22:24

8^F推OSADO: 不糾結了04/20 23:46

[問題] 各位吃燕麥會拉肚子嗎??

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +20

作者: Linya - 發表於 2016/04/10 11:37(9年前)

7^F推OSADO: 會，確實有些人會有這個問題，但妳吃的應該是生的燕麥，可04/10 13:06

8^F→OSADO: 以試試燕麥泡水後微波加熱煮熟，應該會改善。04/10 13:07

[問題] Costco的泳鏡

[ swim ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: sandiato - 發表於 2016/04/04 10:43(9年前)

7^F推OSADO: 甚難用04/05 20:34

[問題] 蛙式，蛙手部分的重訊該怎麼練?

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: adware0105 - 發表於 2016/03/29 15:07(9年前)

3^F推OSADO: 只要vertical forearm有作出來，重點就是在闊背肌。03/30 00:31

[新聞] 呂秀蓮：不要再罵國民黨了消失

[ Gossiping ]86 留言, 推噓總分: -5

作者: esunbank - 發表於 2016/03/20 04:51(9年前)

68^F推OSADO: 呂后很聰明，頭腦很清楚，殺要惦惦的殺，不要大張旗鼓。03/20 08:18

[問題] 請問高雄今年有救生員班嗎？

[ swim ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: nicemelody - 發表於 2016/03/03 14:56(9年前)

1^F推OSADO: 每年都有啦，就那七個協會上網google看自己喜歡哪一個，時03/03 16:07

2^F→OSADO: 間有方便的就去報了，通常都是4月到10月這段時間。03/03 16:07

4^F推OSADO: http://tinyurl.com/gkte5dc03/03 18:08

5^F→OSADO: 剩六個03/03 18:08

[問卦] curry 那麼準，不會派2人守他的八卦消失

[ Gossiping ]66 留言, 推噓總分: +24

作者: bandongo - 發表於 2016/02/28 15:06(9年前)

64^F推OSADO: 推文怎麼這麼有創意!02/28 18:12

[新聞] 蔡英文身邊有男神！　隨扈帥到被跪求臉書

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +38

作者: TommyHilfige - 發表於 2016/02/22 12:11(9年前)

50^F推OSADO: 藥在台灣不是違法的嗎？02/23 17:20

[問題] pre-workout的使用

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: noobie - 發表於 2016/02/08 14:05(9年前)

13^F推OSADO: 我也覺得當次訓練會讓你亢奮的主因還是咖啡因的關係，真正02/09 11:17

14^F推OSADO: 要提升運動表現還是要load一段時間後才會出現。02/09 11:18

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