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作者 OSADO 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共509則

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Re: [泳技] 請板上高手指點自由式

[ swim ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: killerbbt - 發表於 2013/04/16 21:25(12年前)

1^F推OSADO:http://ppt.cc/mWG~04/18 07:36

2^F→OSADO:用水下相機拍,拍起來看起來是會很像整個面都朝上了04/18 07:37

3^F→OSADO:要拍出來向是一半臉在水下,另一半臉在水上,像基的位置要擺在04/18 07:38

4^F→OSADO:水平面才有辦法04/18 07:38

Re: [泳技] 請板上高手指點自由式

[ swim ]23 留言, 推噓總分: +6

作者: er4545 - 發表於 2013/04/16 11:33(12年前)

4^F推OSADO:划到身體中線的這個問題也是一直很困擾我, 如上面的這個視頻04/17 11:25

5^F→OSADO:他推水的確是在兩側啊, 沒在中線上.04/17 11:27

6^F→OSADO:可能的說法是, 當螃蟹手進行到胸口開始推水時,身體也正好轉04/17 11:28

7^F→OSADO:向上,所以這時候手掌正好碰中線,碰完中線後,小臂往後往外側04/17 11:30

8^F→OSADO:推去.04/17 11:30

9^F→OSADO:這正好是S的尾. 所以S型跟front crawl好像差別只在前段.S型04/17 11:33

10^F→OSADO:利用小搖櫓的方式把小臂擺成垂直的位置(這時已到胸口),然後04/17 11:34

11^F→OSADO:往後推. front crawl直接將小臂折成垂直的位置(約在鎖骨位置04/17 11:37

12^F→OSADO:然後往後推. 後段就兩個都一樣了.這是我自己的想法,不知道對04/17 11:38

13^F→OSADO:不對, 拋磚引玉, 請高手指教.04/17 11:38

15^F→OSADO:你Google一下就知道啦～04/17 20:31

17^F推OSADO:http://www.youtube.com/watch?v=x3ctBUV08_o04/18 06:41

18^F→OSADO:front crawl是這個視頻講的,可能少了一個catch, 或是它是說04/18 06:42

19^F→OSADO:如何改善自由式的catch吧. 如果造成困擾,那就把他代換成04/18 06:43

20^F→OSADO:earily vertical forearm吧, EVF, 這樣就不會搞混了04/18 06:44

21^F→OSADO:不過,我說的到底對不對呢?04/18 06:46

Re: [泳技] 請板上高手指點自由式

[ swim ]27 留言, 推噓總分: +9

作者: OSADO - 發表於 2013/04/14 19:19(12年前)

6^F→OSADO:我想先把型做出來，看看對不04/15 14:39

7^F→OSADO:對，如果對再照目前的記憶來練習。04/15 14:41

14^F→OSADO:可以告訴我哪裡不對嗎? 有什麼方式改正嗎? 感謝。04/16 18:48

27^F→OSADO:好的，十分感謝！04/17 09:33

[泳技] 請板上高手指點自由式

[ swim ]69 留言, 推噓總分: +23

作者: OSADO - 發表於 2013/04/07 23:14(12年前)

2^F→OSADO:單手前伸側身打水，側身打水，我一直都有在做。04/08 01:32

4^F→OSADO:螃蟹手我就還在揣摩，等有機會拍水下，再請您指點，感謝。04/08 01:36

14^F→OSADO:我在水中的感覺跟看到的樣子，很不相同。04/08 07:20

15^F→OSADO:也許是因為我暖身時會做200側身打水。而打水前進慢。04/08 07:22

16^F→OSADO:加入划手後速度變快,這樣的速度差,會讓我有錯覺好像快很多04/08 07:30

17^F→OSADO:但實際上看影片時才明白其實划空.04/08 07:32

18^F→OSADO:貼影片上傳,其實就是希望能被指出缺點,然後針對缺點練習04/08 07:37

19^F→OSADO:然後再貼一次影片, 如果沒被板上高手再抓到該缺點,就曉得04/08 07:38

20^F→OSADO:這樣的練習對了, 就像之前wendycandy唸的手會下壓,後來沒在04/08 07:40

21^F→OSADO:唸了,那我就知道我應該做對了(是吧?)04/08 07:41

22^F→OSADO:至於魚大要求的螃蟹手, 看來還是沒做好04/08 07:52

23^F→OSADO:十分感謝opgy大.04/08 07:52

28^F→OSADO:就是說 " 我不該直接抓了就往後划,應該要由快而慢 "這樣嗎?04/08 08:38

29^F→OSADO:這是不是可以解釋為什麼會有我有頓點的問題?04/08 08:40

30^F→OSADO:因為我剛剛再看了一下,好像抓水往後划時會有爆衝的感覺04/08 08:41

31^F→OSADO:然後就頓了,我感覺好像就是划手不是由慢而快,而是由快而慢造04/08 08:43

32^F→OSADO:成的. 是這樣嗎?04/08 08:43

33^F→OSADO:BTW 是的,想游得更流暢好看,更有效率.04/08 08:45

53^F→OSADO:螃蟹手是魚大教我的，阿多仔叫它vertical forearm04/08 10:36

54^F→OSADO:感謝魚大與C大，下次一定要做出螃蟹手來！04/08 10:38

58^F→OSADO:感謝, 的確三划比較快喘, 不過三划拍攝是為了請各位檢視04/08 12:08

59^F→OSADO:左右各邊換氣有什麼需改進的地方.04/08 12:09

67^F→OSADO:OK, 感恩！04/11 11:04

[泳技]終於自拍了..自由式蝶式

[ swim ]36 留言, 推噓總分: +12

作者: c1021c - 發表於 2013/04/05 23:58(12年前)

28^F推OSADO:推文限制在後來板大有開特殊條款啦，請不要擔心，更請不吝04/08 21:10

29^F→OSADO:賜教.04/08 22:26

[問題] 自由式左邊換氣

[ swim ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: cagari - 發表於 2013/03/28 13:53(12年前)

16^F推OSADO:對, 真的, 三划一換,比較快喘,去換左邊,回來換右邊,比較順03/29 11:48

17^F→OSADO:同時也可以練習兩邊換氣.03/29 11:48

[問題] 股四頭肌無力

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: welovex - 發表於 2013/03/24 15:16(12年前)

6^F推OSADO:這就鐵腿啊，多幾次後恢復期就會變短了。03/24 17:48

[問題] 請問高雄前鎮可以去哪邊游泳呢?

[ swim ]15 留言, 推噓總分: +6

作者: picpick - 發表於 2013/03/14 12:05(12年前)

1^F推OSADO:獅甲國中對面附近好像有市立游泳池，50M的。03/14 16:12

[神人] 歐美片超大尺度亞裔長髮熟女

[ japanavgirls ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: dancehotdog - 發表於 2013/01/28 16:13(13年前)

10^F推OSADO:Ange Venus01/31 18:24

[問題] 純蝶腰游泳(不用手)要如何換氣呀???

[ swim ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: MichaelScott - 發表於 2013/01/08 10:27(13年前)

4^F推OSADO:可以神一下連結嗎?01/08 11:40

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