作者查詢 / KISTOOPT1

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作者 KISTOOPT1 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共471則

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Re: [問題] 前蹲舉練股四頭＆腳尖位置

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +18

作者: willie666666 - 發表於 2014/12/30 22:12(11年前)

28^F推KISTOOPT1: 眉毛哥的影片已經解釋不錯了12/31 12:39

[徵男] 一個跨年的伴（台北、桃園）已刪文

[ AllTogether ]21 留言, 推噓總分: +15

作者: envycc - 發表於 2014/12/21 21:48(11年前)

9^F→KISTOOPT1: 常徵不意外42.68.252.103 12/21 22:46

[徵女] 明日一起看書已刪文

[ AllTogether ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: KISTOOPT1 - 發表於 2014/12/20 16:07(11年前)

2^F→KISTOOPT1: 長很快42.68.252.103 12/20 18:18

[閒聊] 有人試過乳清+芝麻粉嗎?

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: YouAre5566 - 發表於 2014/12/10 20:50(11年前)

9^F推KISTOOPT1: 乳清加豆漿加麥片打碎加橄欖油好喝不甜12/11 07:04

[閒聊] 舉重vs健力vs健美vs straongman 蹲舉PK

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +13

作者: akira911 - 發表於 2014/12/10 00:20(11年前)

6^F推KISTOOPT1: Weightlifter 好標準的SQ 每下都到位12/10 07:56

[問題] 硬舉用的槓片

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: ADD - 發表於 2014/12/03 12:19(11年前)

11^F→KISTOOPT1: 其實我也有原po的困擾...12/03 19:01

[問題] 訓練下肢四肢趴地行走的訓練名稱?

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: weibeta - 發表於 2014/11/22 07:18(11年前)

6^F→KISTOOPT1: 應該就是一樓說的熊爬11/22 11:44

[問題] 瘦子練了約四個月沒什麼改變?!

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +15

作者: rooberte - 發表於 2014/11/19 20:49(11年前)

2^F→KISTOOPT1: 要肉就要吃11/19 20:58

Re: [開箱] Rogue團購滴東西到嚕

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: funkyoldman - 發表於 2014/11/11 20:57(11年前)

8^F推KISTOOPT1: 搞丟。。。太扯啦11/11 22:35

[問題] 想請各位高手指教硬舉姿勢

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: mttsaimark - 發表於 2014/11/07 14:14(11年前)

12^F→KISTOOPT1: 為什麼看不到@@11/07 22:56

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