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作者 CSSun 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共434則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊]健力肥仔被正妹店員嘲笑

[ MuscleBeach ]220 留言, 推噓總分: +73

作者: GOPOL - 發表於 2023/04/29 14:22(2年前)

97^F推CSSun: 我180 97 挺胸收小腹就沒肚子了...如果看的出來明顯有肚子04/29 23:33

98^F→CSSun: 應該是比你想像中還重很多04/29 23:34

[問題] 教練課被強制退費

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +13

作者: weiuie - 發表於 2023/04/15 01:09(2年前)

35^F推CSSun: 只要10%手續我覺得還行，多的是健身房要退款會用原價一堂04/18 00:45

36^F→CSSun: 課3000扣堂數，結果根本退不了多少。04/18 00:45

[問題] 有黃種人可以100kg啞鈴臥推嗎？

[ MuscleBeach ]142 留言, 推噓總分: +67

作者: thexiaomi - 發表於 2023/04/15 20:55(2年前)

68^F推CSSun: 輔大那位臥推王應該有機會單邊100KG一下04/17 00:19

69^F→CSSun: 不過這種一定是要像影片一樣有人幫拿，放腿上蹬起來不太行04/17 00:19

[閒聊] 有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +61

作者: VeryGoodBoy - 發表於 2023/03/12 21:31(2年前)

53^F推CSSun: 就直接說想專心練請別打擾我就好03/13 11:39

[閒聊] 這樣的教練算是好教練嗎？！

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +29

作者: ivor1024 - 發表於 2023/02/07 10:41(2年前)

60^F推CSSun: 不管他講什麼，最後要嘛簽約要嘛錄音存證就對了。02/08 07:39

[閒聊] 健康檢查的睪固酮數據...

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: Fist1001 - 發表於 2023/02/01 22:11(2年前)

7^F推CSSun: 查了一下這不是正常值嗎= =??02/02 00:22

[閒聊] 大家不覺得越練越緊繃不舒服嗎

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +18

作者: allenfu0106 - 發表於 2023/01/31 02:02(2年前)

43^F推CSSun: 你每天練，卻只一週放鬆一次，緊繃很正常01/31 16:12

[問題] 硬舉討教...

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +27

作者: zxc862003212 - 發表於 2023/01/14 17:49(2年前)

41^F推CSSun: 你這差有點多，先看看網上的教學至少姿勢要87%像01/14 23:24

[討論] 怎麼制訂170減到130kg的計畫？

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +44

作者: renna038766 - 發表於 2022/12/23 19:40(3年前)

3^F推CSSun: 這種重量調整一點飲食加每天散步就減下來了吧…12/23 19:45

[閒聊] 三個月去30次健身房很多嗎

[ MuscleBeach ]122 留言, 推噓總分: +61

作者: ss8901234 - 發表於 2022/12/21 08:42(3年前)

25^F推CSSun: 總是比完全沒練好，剛開始要慢慢來，不然身體反彈很容易撐12/21 10:04

26^F→CSSun: 不下去12/21 10:04

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