作者 AlphaTwo 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共399則

[心得] 金門馬拉松心得

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: blureye - 發表於 2009/01/11 13:16(17年前)

1^F推AlphaTwo:推"誤把毛巾當衝線"XD01/11 13:29

[義賣，捐贈至聯合勸募] 預計大年初一下架

[ bicycle ]36 留言, 推噓總分: +25

作者: HideoNomo - 發表於 2009/01/10 17:42(17年前)

5^F推AlphaTwo:推！01/10 18:16

請問creation適合跑長跑嗎?

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: ohala - 發表於 2009/01/09 00:05(17年前)

11^F推AlphaTwo:可以試看看Asics 我57公斤穿M牌除了馬拉松鞋以外01/09 15:46

12^F→AlphaTwo:每雙都嫌硬當然有人喜歡硬感的回饋見仁見智01/09 15:46

Re: [問題] 初心者的練習與進步方式？

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: doggyinside - 發表於 2009/01/08 09:29(17年前)

4^F推AlphaTwo:推 (順便推一下版上turtleplus前輩的文章)01/08 20:06

[心得] 宇老戰記

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: kazusn - 發表於 2009/01/02 17:24(17年前)

1^F推AlphaTwo:跑上宇老超熱血orz01/02 17:52

[討論] 2009 Asics

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: AlphaTwo - 發表於 2009/01/01 17:02(17年前)

4^F→AlphaTwo:Kayano 15 台灣是紅白吧 (雖然網頁上很桃紅)01/03 17:25

[問題] 疲勞?

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: tera - 發表於 2008/12/27 13:06(17年前)

4^F推AlphaTwo:不知道你游泳的速度看菜單覺得澱粉不夠蛋白質也是12/27 13:19

[其他] 2008台北馬拉松照片+批評+五年回顧

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: BrockF5 - 發表於 2008/12/23 23:18(17年前)

1^F推AlphaTwo:推前版主+wikipedia！12/24 11:18

Re: 請教版上高手幫忙解答

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +1

作者: nervesoup - 發表於 2008/12/18 00:34(17年前)

2^F推AlphaTwo:好像被點名了orz...盡力回答試看看12/18 22:28

3^F→AlphaTwo:在我個人認為的基礎體能建立在目前的個人最佳成績12/18 22:28

4^F→AlphaTwo:以及目標成績這兩個要件舉例而言一個1500M專項選手12/18 22:29

5^F→AlphaTwo:他所需要能夠不受傷消化課表並且突破個人最佳成績12/18 22:30

6^F→AlphaTwo:的體力就是他所需要的基礎體力然而相較一位馬拉松12/18 22:30

7^F→AlphaTwo:跑者而言前者的基礎體力訓練方向以及課表肯定不適用12/18 22:31

8^F→AlphaTwo:因此這東西沒有絕對固定需要個人化才有效用最大化12/18 22:32

9^F→AlphaTwo:以上有請板上其他前輩不吝指導orz12/18 22:32

[討論] 運動用品之消費行為問券

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +12

作者: bluluee - 發表於 2008/12/17 14:18(17年前)

5^F推AlphaTwo:第七題填不下去...放棄orz12/17 20:09

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