[心得] 七天沒有手機跟網路的日子---精進佛七ꐠ…

看板youth_ddm作者lingo1112 (等待)時間15年前 (2009/04/07 11:31)推噓2(2推 0噓 10→)

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我23歲，一位碩二研究生七歲皈依，但中間因為求學有很長一段時間沒有接觸佛法 3/27我一個人前往農禪寺參加清明報恩精進佛七... 這是我第一次參加佛七...感觸很深暫時擺脫身邊的一切... 論文~手機~電腦~電視~煩惱~壓力~~~~通通放下會參加佛七的因緣很妙... 原本報名寒假的青年禪七~ 但那時剛好遇到師父圓寂的事情~所以取消了心中一直有點遺憾...想要一段長的時間去閉關沉澱一下所以在我媽媽的鼓勵下~~去了精進佛七感覺很像一個幼幼班跑去上小六的課...^^" (因為我論文遇到瓶頸~~感情也受挫~~生活壓力很大很痛苦.. 一直猶豫真的要逃避論文七天~~~去佛七嗎??...教授的臉可是會一直浮現的>"< 我媽說了一句很經典的台詞：你去~你回來論文就寫得出來了! 哈哈...衝著這句話我就去了...) 一開始蠻害怕不安的... 不過一下就被義工菩薩們.法師們的親切給溫暖了心田不過正好七天都不能講話~~~只能念佛.拜佛讓我的心從紊亂.煩雜.不安....慢慢地趨向平靜~安定~ 真的是很神奇....我也說不上來為什麼會有那麼大的轉變... 但心中的感受只有自己體驗最深刻... 所以希望與大家分享這一切，最重要的是希望可以讓更多的人了解佛法、親近佛法 ------------------------ 以下是佛七的每日行程 ------------------------------ 4:30~5:00 起板一開始想說怎麼可能做得到，平常研究生說不定才正要睡咧! 但第三天之後我漸漸習慣了，甚至在打板前就會自動醒來 5:00~6:20 拜佛坐念止靜早上第一住香拜佛是很棒的!漸漸清醒~心中只有佛不過坐念跟止靜時真的要小心睡著，要學會用方法我都會邊念佛邊按摩手指頭...預防睡著^^" 6:20~7:00 早齋出坡這次...我只能說農禪寺煮得太好了~~每頓都超豐盛不只豆漿~包子~稀飯~五穀飯~苜蓿芽捲~~~各種選擇都有厲害的是..還有過PIZZA(超正點>"<)~甜甜圈~牛角麵包~蘋果派 (傳說最後一天還有三層蛋糕...在哪在哪?我沒看到...) 當然....一切都是素食! 誰說吃素不好吃~~這裡超美味的! (三義環保中心也是超棒>"<想起四年前去三義帶兒童營~~ 天呀~賴師父的薔薇派...人間極品@@) 出坡就是打掃時間，每個人負責的不同我很幸運負責大殿的拖地...因為我可以邊拖地邊念佛號雖然天氣很冷的那幾天手很凍，但心靈卻是法喜! 8:00~9:50 法師開示讚佛偈繞佛坐念止靜此次的總護法師是果燦法師，她國台交雜的開示，並且用簡單的小故事與口語說法，每每都讓我受益頗多真的是一位非常有智慧又可愛的長者 9:50~11:00 繞佛坐念止靜繞佛是大家出列依序繞著大殿的座位走，邊走邊念佛坐念是坐在自己的位子上念佛 (速度會愈來愈快，所以不能分心唷) 止靜是坐念到最後最快之後，引罄響起，所有人都不能再移動，要在自己的位子上好好坐著，並且心中念佛止靜讓我覺得很不可思議，真的好安靜，連一旁的知客處都會沒有聲音，那麼大的一個環境，那麼多人，卻只有鳥叫、水流聲... 連心都會跟著沉靜下來 11:20~1:40 午齋出坡午休又是開心的午齋時間..(不好意思^^"我貪吃) 最重要的午休時間要趕快把握~~這樣下午才有精神繼續精進! (出坡好像是看工作性質~~我只有早上那一次..所以趕快休息!) 沒事的人也可以盥洗 2:00~4:20 法師開示拜佛繞佛坐念止靜 4:20~5:30 晚課坐念止靜 5:30~6:40 藥石出坡盥洗藥石就是晚餐，到了後面三天，我學旁邊師姐過午不食，結果也不會餓!大概是四點的休息還有點心吧^^" 真的是完全不會餓著，因為隨時都有小餅乾吃或牛奶.咖啡.可可.黑糖可泡 (你看看~~真的是太幸福了>"<) 7:00~8:10 聖嚴師父影片開示拜懺拜懺是保持慚愧&懺悔的心，重複跪拜與朗誦著... "往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡，從身語意之所生，金對佛前求懺悔。" 8:10~9:40 坐念大迴向頌大迴向將一日的功德迴向給父母、師長、歷代冤親債主。大迴向裡有一項叫"跑西方"，全部的人都要依序繞大殿跑，邊跑邊念佛號，會跑到滿身大汗，年長者可至外面較慢速的跑西方 10:00 開大靜安板睡覺囉!幾百年沒有那麼早睡的我，現在回來學校，每到九點十點我就要不行了，也是一個調整生活作息正常的好機會其中....無論何時皆禁語!禁手機!親人來也不能見客! 時時心中保持佛號....隨時"阿彌陀佛" (有一天果東方丈有來短暫看一下我們，也是這麼勉勵我們，一切都是阿彌陀佛!^^) 每天除了大眾集體拜佛的時間... 每人要三百拜的自修功課! 所以要自己找時間~~ 一開始原本想偷懶~~但後來看旁邊師姐各個都很認真在拜我心想:我是年輕人真是慚愧呀!所以後來也有乖乖拜唷! 所以每天都有達到三百拜以上!真開心~~ 另外~~有四天我還多拜一百拜分別為父母~奶奶以及某人~求健康.延壽.消業障我覺得很充實... 上述我最喜歡的前三名是： 1.聖嚴師父開示...雖然師父已經往生，但是他的精神還在，而且每次我想到那，他就會剛好講到那，真的覺得師父很厲害，很了解我們大眾的需求與無知，從師父的開示中，我了解了為什麼要去西方極樂世界、為什麼要念佛、學佛的四心、臨死前的障礙、死亡是怎麼一回事...等其實看影片時，我一度有很想落淚，因為想到師父不在了，但是...師父告訴我們世上很多事情都是無常! 人老了本來就會衰老~衰敗~ 我相信他一定會往生西方極樂世界的! 2.跑西方....我想這項應該很不受師兄師姐的喜歡，因為蠻累的，不過坐了一天，可以起來動一動跑一跑真的不錯! 而且速度之快到我根本無法有妄念，只能一直追隨前面師姐跑跑跑我個人覺得是我最專注念佛的時刻...(因為我要去西方呀!嘻^^) 法師一直叫我們大聲念~~我一度覺得她想累死我們呀?!@@ 但法師那句話我後來都銘記在心：念大聲見大佛、念小聲見小佛！　　　　　　所以我都毛起來大聲念....^0^　　　　　　　後來我仔細聽，才發現跟平常師姐們大聲誦經的程度相比真的小聲許多不過....也實在是因為她們早已喘吁吁..請法師見諒呀! 所以說學佛也是需要體力的!!年輕人快動起來吧!! 3.拜懺....這應該算是我去佛七的最大目的，希望可以去懺悔，第一次拜懺的我~~每晚都哭到不行，在菩薩面前懺悔發願祈求可以讓自己不再因為貪嗔癡，而去做一些不好的事~不好的意念~ 以上就是我這次佛七的心得! 希望可以讓更多的人了解佛七的內容我覺得我們年輕人比長輩更需要知道佛法是甚麼? 因為我們需要工作.生活....面臨很多考驗與挑戰..困難與煩惱不像她們或許退休比較沒有壓力煩惱所以我們更需要懂得用佛法的智慧去修行去改變我們的生活~~改變人生~~ ""提升人的品質~~建設人間淨土~~"" 另外講個小笑話我要去佛七之前，我研究室同學問我妳春假要去哪? 我說我要去佛七他說~~蛤?!你不要被騙啦!回來就出家了! 我..............||| 所以師父說...."佛法那麼好~知道的人那麼少~" (我想加一句:誤解的人那麼多!) 我們應該要努力讓更多的人知道佛法的好! 請大家加油~~~讓更多的年輕人可以接觸佛法! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.219.111 ※ 編輯: lingo1112 來自: 122.116.219.111 (04/07 11:34) ※ 編輯: lingo1112 來自: 122.116.219.111 (04/07 11:43)

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