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討論串[心得] 瑜珈第一天的心得
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#1
[心得] 瑜珈第一天的心得
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者et7 (et7)時間13年前 (2010/12/02 10:36), 編輯資訊
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因為工作的關係,我隨著先生到重慶工作。. 在台灣的時候都會去健身房流汗一下,做做有氧跟瑜珈。. 這幾天有很深的感覺,腰酸背痛,覺得肚子的肉一大團. 全身的肉有種"走山"的感覺。. 所以就上網,download了一部我覺得還不錯的瑜珈教學影片,. 是一個韓國美女的教學,全長約40分鐘。. 昨天晚上從頭
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#2
Re: [心得] 瑜珈第一天的心得
推噓9(9推 0噓 0→)留言9則，0人參與, 最新作者et7 (et7)時間13年前 (2010/12/07 11:35), 編輯資訊
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我發現瑜珈板的潛水網友很多喔^^. 因為收到很多朋友的來信詢問有關於加的影片,. 所以我將網址po在這邊,. 如果有違法的話將會自D。. 我推薦download土豆網的影片:. http://www.tudou.com/programs/view/3ULbYOgGloA/. 因為他有中文配音,且一氣
(還有34個字)
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