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討論串[問題] 脊椎左側較為隆起
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[問題] 脊椎左側較為隆起
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者mi849 (fun)時間17年前 (2007/03/15 19:06), 編輯資訊
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請問大家. 我的脊椎左側比右側較為隆起(用摸的就能很明顯比較出). 是該多做右邊或左邊的瑜珈運動來改善呢?. 謝謝！. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.73.49.240.
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Re: [問題] 脊椎左側較為隆起
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者strance ( )時間17年前 (2007/03/18 14:21), 編輯資訊
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我跟原ｐｏ一樣. 平躺的時候會發現左上背明顯比右邊高. 左右邊的髖骨(腹部兩邊的骨頭)也不太一樣. 平躺的時候兩邊的屁股好像也有點不一樣高. 應該是從小睡姿不良所造成的吧. 我習慣側睡Orz. 前一陣子去給人家按摩. 那裡的美容師建議我睡覺的時候要盡量平躺. 然後可以試著每天直立三點貼牆半個小時.
(還有222個字)
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