[問題] 眼枕

看板yoga作者 (COKE)時間5年前 (2018/12/03 08:08), 編輯推噓2(2推 0噓 8→)
留言10則, 3人參與, 5年前最新討論串1/1
最近買了眼枕 在大休息的時候用 發現很好放鬆 但是眼枕移開以後 眼睛會模糊個五分鐘 覺得這樣好像是因為壓迫 造成這樣的狀況 想上網查眼枕的用法跟注意事項 但是都很籠統 想請教版上各位如何使用眼枕 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.70.85 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1543795739.A.3D5.html
推
12/04 00:37, 5年前 , 1F
的確會有一點點壓迫但是你可以把重量再重新分配一下
12/04 00:37, 1F
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12/04 00:37, 5年前 , 2F
其實如果是躺姿放在胸口前側 下腹部 甚至兩個手掌都
12/04 00:37, 2F
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12/04 00:37, 5年前 , 3F
放或是兩個肩膀都放也很好
12/04 00:37, 3F
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12/04 00:38, 5年前 , 4F
有機會上靜瑜伽，會有很多放法
12/04 00:38, 4F
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12/04 00:38, 5年前 , 5F
有其他問題也可以私信
12/04 00:38, 5F
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12/04 16:07, 5年前 , 6F
所以眼睛迷糊 應該不正常 對嗎 哈哈哈 有聽過高度
12/04 16:07, 6F
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12/04 16:07, 5年前 , 7F
近視 不要用 我650 不知道行不行 謝謝
12/04 16:07, 7F
推
12/04 21:18, 5年前 , 8F
如果要放眼部，請把大部份放在額頭，剩下的略略接
12/04 21:18, 8F
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12/04 21:18, 5年前 , 9F
近眼睛
12/04 21:18, 9F
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12/05 07:28, 5年前 , 10F
好喔 謝謝大家的回答 我再試試看 感謝
12/05 07:28, 10F
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