[心得] 高雄幾間瑜珈教室體驗(完美、瑜悅、同)

看板yoga作者 (Miller)時間5年前 (2018/06/26 16:03), 5年前編輯推噓28(28推 0噓 16→)
留言44則, 26人參與, 5年前最新討論串1/1
這個暑假下定決心要好好培養一個適合自己的運動興趣， 當然也是為了想要有一個好的身材，所以就去體驗了一些瑜珈教室的課程， 雖然有不用體驗課程費用的教室，但是很少很少，所以就把自己的心得分享上來， 希望有在其他間上過課的學員給我一些經驗分享彼此交流~ (不然光上體驗課我的錢包就空了…) --------------------------------------------- Shri yoga 完美瑜伽會館 環境●●●○○ 單堂體驗師資●●●○○(每人體驗限一次免費) 課程內容●●●○○ 也是一間頗有歷史的瑜珈教室~ 主吧檯、共用休憩區提供懶骨頭讓學員交流學習、或是可坐地休息靜坐等等 空間也不大，建議避開人潮!!!! https://imgur.com/flbbF4N
https://imgur.com/nkfARz4
https://imgur.com/Z8AmToE
教室僅分主教室*2、VIP教室， https://imgur.com/I7P0V8x
https://imgur.com/ep6zD3B
https://imgur.com/i9vdXB9
當天體驗的瑜珈墊有點老舊，也稍稍有味道了.... 建議可以用自己的 另外也有提供露天淋浴間僅2-3間、 更衣間、環保杯具、瑜珈服飾購買 https://imgur.com/Y9cfuGx
https://imgur.com/y8ZU4jS
這張圖很夠力阿哈哈哈 https://imgur.com/xvexlSR
瑜悅運動 Just Yoga 環境●●●●○ 單堂體驗師資●●●●○費用300可扣抵 課程內容●●●○○(豐富度) 瑜悅是去年9月才新開的瑜珈教室，位於大樓的5F。 一進門給人感覺很輕鬆舒服，櫃台姐姐很親切我喜歡~ https://imgur.com/RTXA9l2
因為是新開的，瑜珈墊、瑜珈磚、毛毯就沒有味道的問題了， 虧我這次還自己帶了墊子哈哈! 兩間教室交替上課，教室大小適中，老師都照顧得到學生~ https://imgur.com/c2ZeaI0
https://imgur.com/axkU7D1
衛浴設備像剛蓋好的，所以很乾淨，也不小，蠻舒適的 https://imgur.com/nVNp7mO
https://imgur.com/Z0bM6w0
休息區也有提供茶水，現磨咖啡機，味道聞起來真的讓人很放鬆 https://imgur.com/uaVd3SC
https://imgur.com/uqHzEnt
我喜歡溫馨又沒壓迫感的空間。 同心緣瑜珈館 整體環境●●●●○ 單堂體驗師資●●●○○(費用480可扣抵) 課程內容●●●●○(豐富度) 空間頗大有電梯設備、 1F旁邊有販賣瑜珈的服裝 https://imgur.com/f5BkNY3
2F給讓人休息的地方、當時有看到學員們互相交流，覺得還不錯~ 提供電腦設備，有點老舊了，是說我應該也用不到就是了>//< https://imgur.com/efpcAQb
3F-有衛浴設備、置物櫃、鞋櫃 樓梯間都蠻乾淨寬闊的，不過梳妝走道稍稍狹窄了點 https://imgur.com/M91st6v
https://imgur.com/afJI9qP
https://imgur.com/nYqjVTg
https://imgur.com/tKiHpOH
衛浴設備較老舊有點可惜了QQ 據我所知，前身的戀瑜珈已經有近8年的歷史~ 因為分樓層的關係，手機禁止拿進教室(3F以上)就沒有拍到教室照片了~ ---------------------------------------------------- 體驗完我對「師資」有些感想.... 完美瑜珈不知道是不是選錯課程...."正位"， 一整堂下來覺得快死掉，下犬式的動作對於新手的我完全不行啊嗚嗚 ((絕對不會說是自己骨頭太硬； 瑜悅運動體驗"艾揚格lyengar"， 老師的動作口令引導很清楚也很簡單，不會讓人不知所措， 也會鼓勵你試著把動作做好，而且上完以後很有感， 因為我整整酸痛了一個禮拜… 同心緣體驗"基礎瑜珈"， 當天結束才知道是新老師，也是第一天上課， 教導方式重視深吸深吐，會下來調整學生的姿勢， 上完後有放鬆到的感覺。 ---------------------------------------------------- 接下來是費用部分..... 也是大家最CARE的部分吧我想~~ 憑我的印象，最清楚的是目前有推的優惠活動「新生首購」以下僅供參考↓ Shri yoga 完美瑜伽會館 2500 十張堂卡2500可使用兩個月，特殊的課程扣兩堂（新生方案） 年費約25,000。 FB>https://www.facebook.com/shriyogatw/ https://imgur.com/dU3Kqgd
瑜悅運動 Just Yoga 目前無推新生入會的方案，有兩個暑期方案↓ 與一般不同於除了瑜珈，還多了體適能的課程能選課， 2個月無限上＄5000，再送5張上課卷； 學生單月＄1999 FB>https://www.facebook.com/JustYogaKH/ https://imgur.com/BosYfOP
同心緣目前有首次購買優惠1888元/30天吃到飽方案 頗划算!! FB>https://goo.gl/2vb9dm https://imgur.com/n8wO8xO
---------------------------------------------------- 總結一下心得.... 除了上面三間，也有詢問過 自然呼吸(一次體驗要三堂$600)、 簡善琳(兩堂$199)、 揚菁瑜伽世界(單堂$250) 美麗春天(單堂$200) 日日瑜珈(單堂200)....等 瑜珈課程費用在網路上非常不透明， 能查到的體驗資訊又都是舊的，希望大家能夠分享一下其他教室的上課感想。 目前雖然同心緣新生最便宜可是只能買一次， 然後對瑜悅的好感還是高了那麼一點點，因為老師的教學真的很厲害， 而且那次體驗真的整整痠痛1個禮拜....整個都有伸展到的感覺。 不過還有時間，想說請網友推薦再去個一兩間， 真心想要入門就被好老師帶，不要扼殺掉我好不容易點燃的熱血哈哈!! 打了那麼多就是想交換一下情報XD 想詢問平常上瑜珈課的高雄朋友們， 你們還有推薦哪間可以去看看的嗎? 我還能經得起兩間的體驗課費用哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.193.137 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1530000211.A.7FF.html ※ 編輯: Miller628 (220.142.193.137), 06/26/2018 16:07:04
推
06/26 18:03, 5年前 , 1F
謝謝分享
06/26 18:03, 1F
→
06/26 18:04, 5年前 , 2F
有高雄的朋友是在救國團裡面學的
06/26 18:04, 2F
推
06/26 20:02, 5年前 , 3F
06/26 20:02, 3F
推
06/27 11:07, 5年前 , 4F
謝謝分享
06/27 11:07, 4F
推
06/27 11:34, 5年前 , 5F
謝謝分享!正想找瑜珈教室 這篇很實用
06/27 11:34, 5F
選擇瑜珈教室前記得花小錢先體驗哦!
推
06/27 11:38, 5年前 , 6F
謝謝分享 !
06/27 11:38, 6F
推
06/28 15:09, 5年前 , 7F
謝謝分享
06/28 15:09, 7F
→
06/28 15:10, 5年前 , 8F
高雄的朋友都找不到適合自己的瑜珈教室
06/28 15:10, 8F
其實高雄蠻多私人教室的，但師資相對差很多...
→
06/28 15:10, 5年前 , 9F
借轉發
06/28 15:10, 9F
推
06/28 15:42, 5年前 , 10F
終於有人寫高雄的分享文了~
06/28 15:42, 10F
→
06/28 15:43, 5年前 , 11F
順帶問一下,有推薦男生新手的入門瑜珈類型嗎?
06/28 15:43, 11F
應該每間瑜珈教室都會有男生~
推
06/28 18:12, 5年前 , 12F
網路好少第3間的評價喔 只有fb
06/28 18:12, 12F
他們有官網了耶可以去看看 https://www.justyogakh.com/ ※ 編輯: Miller628 (61.227.194.170), 06/28/2018 19:15:43
推
07/01 21:32, 5年前 , 13F
我最近在看阿斯坦加,只是不知道新手撐不撐得住@@
07/01 21:32, 13F
阿斯坦加比較不適合新手，我原本也想報名 不過瑜悅的老師替我評估過，建議學習半年以上哦!
推
07/01 22:05, 5年前 , 14F
高雄的瑜珈朋友，有人去過自然呼吸嗎?
07/01 22:05, 14F
我沒有去體驗耶~當我體驗到瑜悅後就報名了!
推
07/01 22:08, 5年前 , 15F
高雄的耶～～謝謝分享！！！
07/01 22:08, 15F
推
07/01 22:18, 5年前 , 16F
請問一下 男生可以嗎? 怕限定女生
07/01 22:18, 16F
同心緣蠻多中年男子的>///< 然後瑜悅運動有男老師~
推
07/01 23:07, 5年前 , 17F
瑜珈很多男生在做啊,高雄也很多男生的瑜珈老師
07/01 23:07, 17F
推
07/02 07:22, 5年前 , 18F
謝謝分享！
07/02 07:22, 18F
推
07/02 11:13, 5年前 , 19F
高雄瑜珈師資如何啊?
07/02 11:13, 19F
建議多多體驗哦~~ 先找免費的
推
07/02 11:42, 5年前 , 20F
謝謝分享
07/02 11:42, 20F
→
07/02 11:43, 5年前 , 21F
很少有圖文心得 覺得瑜珈費用好不透明
07/02 11:43, 21F
真的~ ※ 編輯: Miller628 (114.47.138.43), 07/02/2018 13:19:57
推
07/02 21:01, 5年前 , 22F
謝謝分享
07/02 21:01, 22F
推
07/02 22:02, 5年前 , 23F
超需要高雄的瑜珈分享文！！！
07/02 22:02, 23F
推
07/02 22:39, 5年前 , 24F
謝謝分享，最近剛搬來高雄也想找間瑜珈教室運動！
07/02 22:39, 24F
高雄瑜珈歡迎您~
推
07/03 00:07, 5年前 , 25F
謝謝分享高雄的瑜珈教室，上班族肩頸酸痛正需要瑜珈
07/03 00:07, 25F
→
07/03 00:07, 5年前 , 26F
的幫忙!
07/03 00:07, 26F
加油!上班族真的很適合~ 平常坐在辦公室 要出去運動也很懶吧哈哈哈
推
07/03 16:55, 5年前 , 27F
想知道新手適合什麼瑜珈課程？謝謝～
07/03 16:55, 27F
1.妳先選擇喜歡的瑜珈教室體驗，如果有費用考量，可先從免費的開始(完美、瑜悅) 2.直接詢問那邊的老師 3.上網多多爬文其他網友的心得 新手建議不要一次就購買年約，怕你日後不適應就完了 [1;37m推 lovenali23: 謝謝分享！ 07/03 17:33 ※ 編輯: Miller628 (114.40.199.107), 07/04/2018 10:23:56
推
07/09 16:35, 5年前 , 28F
上完瑜悅的體驗了，給一個推
07/09 16:35, 28F
推
07/09 18:56, 5年前 , 29F
好詳細的心得，真的要體驗過才知道哪家瑜珈教室適合
07/09 18:56, 29F
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07/09 18:56, 5年前 , 30F
自己
07/09 18:56, 30F
推
07/10 21:47, 5年前 , 31F
謝謝分享
07/10 21:47, 31F
推
07/10 22:40, 5年前 , 32F
謝謝分享高雄瑜珈資訊
07/10 22:40, 32F
推
07/19 13:01, 5年前 , 33F
聽朋友說上艾楊格瑜珈比較不會讓身體受傷，我也很想試
07/19 13:01, 33F
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07/19 13:01, 5年前 , 34F
試看！
07/19 13:01, 34F
推
08/06 00:25, 5年前 , 35F
覺得揚菁瑜珈很棒，老師都會一個一個調整動作，是很正統的
08/06 00:25, 35F
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08/06 00:25, 5年前 , 36F
瑜珈教學
08/06 00:25, 36F
推
08/25 11:26, 5年前 , 37F
我覺得不管哪一家瑜珈教室，都要離家近最優先。因為不管下
08/25 11:26, 37F
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08/25 11:26, 5年前 , 38F
雨天還是覺得遠很想偷懶的時候，離家近的教室是最不會讓你
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08/25 11:26, 5年前 , 39F
放棄前往上課的。每天每天有拉筋或是訓練肌群都會讓我覺得
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08/25 11:26, 5年前 , 40F
今天身體又健康活過來了的感覺XDDD(我屬於在家會偷懶不會想
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08/25 11:26, 5年前 , 41F
運動類型)。雖然我上的揚菁瑜珈教室(指大昌店，中華店沒上
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08/25 11:26, 5年前 , 42F
過不清楚)沒有以上原po po的設備豪華(看起來很新的淋浴間
08/25 11:26, 42F
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08/25 11:26, 5年前 , 43F
及茶水間)，但我半年來幾乎上課的每位老師我都覺得很棒。
08/25 11:26, 43F
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08/25 11:26, 5年前 , 44F
不管新生舊生的姿勢都會照顧到。上完課都很通體舒暢。
08/25 11:26, 44F
※ 編輯: Miller628 (114.47.109.228), 10/29/2018 17:15:34
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