[請益] 請推薦漸進教到倒立的瑜伽課
很多年前有練過瑜伽
但已疏於練習多年
加上年紀漸長骨頭硬梆梆又越來越胖
想要練一下身體
想慢慢上課到可以倒立
大學時上瑜伽課有做過
之後也有斷斷續續在外面的上過課
但常常是重複的練習同樣動作（期別短or新同學加入）
不知道那邊有長期學習
可以漸進學習到慢慢可以練習難一點的動作
地點在台北
知道台北課程很多，但大多短期沒機會上到難一點的動作，然後就又放棄了，希望是長期規劃他課程。
麻煩版友推薦了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.25.162
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1517098318.A.F99.html
推
01/28 08:36,
6年前
, 1F
01/28 08:36, 1F
→
01/28 08:37,
6年前
, 2F
01/28 08:37, 2F
→
01/28 08:37,
6年前
, 3F
01/28 08:37, 3F
→
01/28 08:38,
6年前
, 4F
01/28 08:38, 4F
→
01/28 08:39,
6年前
, 5F
01/28 08:39, 5F
→
01/28 08:40,
6年前
, 6F
01/28 08:40, 6F
推
01/28 08:45,
6年前
, 7F
01/28 08:45, 7F
→
01/28 08:45,
6年前
, 8F
01/28 08:45, 8F
推
01/28 09:50,
6年前
, 9F
01/28 09:50, 9F
推
01/28 19:52,
6年前
, 10F
01/28 19:52, 10F
→
01/28 19:52,
6年前
, 11F
01/28 19:52, 11F
推
01/30 09:58,
6年前
, 12F
01/30 09:58, 12F
推
01/30 12:58,
6年前
, 13F
01/30 12:58, 13F
推
01/30 19:18,
6年前
, 14F
01/30 19:18, 14F
推
01/31 01:32,
6年前
, 15F
01/31 01:32, 15F
→
01/31 01:32,
6年前
, 16F
01/31 01:32, 16F
推
02/03 20:37,
6年前
, 17F
02/03 20:37, 17F
推
02/03 20:37,
6年前
, 18F
02/03 20:37, 18F