[請益] 北市瑜珈輪老師
以前還沒有接觸瑜珈的時候,
駝背的問題非常嚴重,
開始練習之後改善很多,
不過因為下背較緊,
一些後彎的體位法做起來有些吃力。
有機會試上過幾堂瑜珈輪課程後,
發現自己的後彎比之前加深了許多,
想請問台北市有推薦上瑜珈輪課程的教室嗎?
謝謝
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