[請益] 中壢地區瑜珈教室請益

看板yoga作者Otaval (Tony)時間7年前 (2016/08/29 18:14)推噓3(3推 0噓 1→)

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第一次在Yoga版po文，請大家多多包涵，我先敘述一下我的需求: 敝人是業餘的巴西柔術(Brazilian Jiu-Jitsu)練習者，目前練習巴西柔術已經3年多，也固定有重訓習慣，一直在網路上看到很多BJJ Player推薦柔術練習者應該去練習瑜珈，因為良好的柔軟度對於柔術許多動作有幫助，一方面瑜珈也可以增強爆發力，對很多運動都有正面的效果，於是乎想藉由瑜珈當作額外的交叉訓練，有稍微爬過文，目前大家推薦的有昱驊、芊姿、全真，但是大部分的文章都已好幾年，不知道最近有沒有其他新的教室推薦? 然後，全真目前不考慮，因為我現在一週目前只能排出一天去練習(其他天還是要以柔術為主) 而且目前也有健身工廠的會員，所以暫不考慮月費制的教室，而是想以單次或者單月次數制的教室為主，希望大家能給予一些資訊，謝謝 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.52.87 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1472465655.A.89F.html

推

gelion

08/29 21:36, , 1^F

08/29 21:36, 1^F

巴柔讚讚:D

推

kerry0351

08/30 06:41, , 2^F

08/30 06:41, 2^F

教不敢說啦，我在學院也只是個小嫩嫩...可以來學院一起學啊:)

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kerry0351