[請益] 推薦的瑜珈會館

看板yoga作者時間8年前 (2016/03/25 21:36), 編輯推噓3(301)
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最近想上瑜珈,由於之前去hatha yoga taipei的熱瑜珈,覺得只有身體上鍛鍊 ,對體位是否正確跟身心的覺察這塊沒什麼學到 想請教大家推薦那些瑜珈會館,老師會糾正學員姿勢跟有教導身心上的覺察呢(指除了身 體上的鍛鍊)? 不一定要大型會館, 另外請問大家對瑜珈境、葆體跟瑜珈旅程比較適合我的需求呢 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.97.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1458913010.A.D17.html

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如果希望老師可以糾正 建議找小班制
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03/26 23:58, , 2F
我覺得永和的檸檬樹瑜珈很棒喔!老師都會糾正姿勢,
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會提醒要關注自己的身體
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03/28 18:26, , 4F
士林的Anapana非常推薦,教的好,價格也透明
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