[請益] 手麻了怎麼辦？

看板yoga作者swook (形容詞)時間8年前 (2015/12/04 15:08)推噓5(5推 0噓 8→)

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昨天作了ㄧ個類似貓式，但是有用瑜珈磚的動作。（雙手肘下各墊兩個磚，兩手互握下手臂，頭塞進雙手圍成的圈圈裏，然後臀抬，腰下沉。）大家聽的懂我在說什麼嗎（？）第一次作這個動作，老師有過來壓我的背。這個動作肩腰、手臂都非常痠。ㄧ作完我就發現，我整條右手臂到手掌、手指都麻了！上完課後問老師，先是得到ㄧ些很玄的回答。再追問後，老師才說可能是壓到麻經，說我氣血不順，有麻是好事。但我到了今天右手還是麻的....... 手臂是已經沒有那麼痠麻了，但手指還是麻的，甩也甩不掉。除此之外，其他部位都正常，右肩微痠，但沒有不舒服。我練瑜珈已經好幾年了，第一次上新老師的課就遇到這種詭異的情形。請問有人也遇過這種情形嗎？手麻了ㄧ天是否正常？我不想去看神經科啊～謝謝～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.87.77 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1449212898.A.AE1.html

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ALTW

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nuance2009

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boxohoh

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