[請益] 皮拉提斯

看板yoga作者cutedolphin時間11年前 (2013/06/28 07:37)推噓2(2推 0噓 2→)

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想請問一下皮拉提斯是否適合初學瑜珈的人學習呢柔軟度應該不差可是一直沒接觸過想學皮拉提斯的原因是因為想要矯正一下姿勢不良的問題(駝背加上脊椎側彎) 順便運運動另一如果沒有入門困難的話想請問永和頂溪到台大公館古亭一帶有比較推薦的教室嗎 ? 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.228.68

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momo7426

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