想請問一下
四年前在瑜珈社上過詹馥蓮老師的課
印象最深的就是窈窕健美式
時隔多年 想再找回當時上課愉快的感覺與身材....
可是到處都找不到相關資訊
我也有陸續上過其他老師或是健身房的課程
但是一直沒有很喜歡效果也不大
請問有人知道老師在哪裡有開課 或是她的學生開的課程
或是有其他推薦的老師或機構 希望一次上課可以90~120分鐘
60分鐘的課程實在沒什麼感覺......連續上兩堂不同老師的課程我也覺得效用不大
詹老師真的很棒 上課輕鬆活潑 動作難度很適合所有程度的學生
當年上老師ㄧ週一次的課 身材雕塑與肌肉強度都有很大幅的提升
還矯正了我的駝背
希望有資訊的人能夠不吝提供
謝謝
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